紅柚是熱的還是冷的？

葡萄柚是壹種涼性水果。多吃柚子會增加體內的寒涼氣，驅散體內的燥熱，有很好的清熱降火的作用。其味酸甜，富含維生素、纖維素和果膠，能加速胃腸蠕動，促進消化。柚子比較涼，壹次不宜吃太多。如果妳吃太多葡萄柚，妳會拉肚子。