冬天和夏天哪個季節更容易減肥？

冬季人體消化功能增強，食欲大開。許多人在冬天達到最重的體重。另壹方面，冬季運動時消耗大量熱量。相對來說，冬天比夏天更容易減肥。但也因人而異。如果能合理飲食，加上科學運動，長期堅持，任何季節都很容易瘦下來。