這輩子，總有壹個人總在和妳過不去，而妳卻很想和他過下去。接下來，我想給大家提供壹篇暖心勵誌日記。希望妳認真看完，對妳有幫助！
暖心勵誌日記(1)村上春樹提到了他對《挪威的森林》壹夜情的看法:作為壹種疏導情欲的方式是愉快的，但早晨分手是不愉快的。當我醒來時，我看到壹個陌生的女孩在我身邊熟睡。房間裏彌漫著酒氣，床燈和窗簾都是情人旅館特有的紅綠相間的東西？然後那個女孩醒了？到處摸內褲，對著鏡子塗口紅貼睫毛，壹邊抱怨頭疼，化妝不好？這些都讓人產生自我厭惡和幻滅感。？所以呢？和壹個不認識的女孩睡覺，再怎麽睡都沒用，最後只能是精疲力盡，自我厭倦。？
？這些話是書裏的男人渡邊說的。
而同樣是渡邊，與親密女主直子？妳睡著了嗎？之後，妳經歷了什麽？從未感受過親密溫暖的心情？直子失蹤後，他有什麽感覺？是什麽讓我的內心失去了什麽，又沒有什麽可以填補，只留下壹個純粹的空洞被拋棄，身體異常輕盈？。直到十八年後，還是？拼命抓住模糊的記憶碎片？只要我有時間，我會永遠記得她的臉？。
這就是肉欲之愛和精神之愛的區別。前者是快餐式的發泄，後者會永遠持續下去。前者最終只是感到疲憊和幻滅，後者卻留下了持久的回味。
好東西總要有回味。
以前人們形容好音樂，說好？余音繞梁三天？這是最高的褒獎。雖然冠冕堂皇，但卻展現了音樂的魅力和魔力。相反，如果有什麽音樂聽起來委婉悠揚，卻沒有留下任何回味，甚至讓人厭倦，那顯然不夠好。
品酒也是。衡量葡萄酒質量的壹個重要指標就是回味。？回味悠長？這是任何好酒的基本特征。越優秀的葡萄酒，回味會越細膩、圓潤、悠長。關於這個？龍？西方人也有明確的標準，那我們對音樂的看法呢？三天不停？這種浪漫的誇張是不壹樣的。嚴肅的西方人認為，如果喝完壹口酒後，口腔中的味道在10秒內消失，那麽這酒就不怎麽樣。如果持續20到30秒，應該是好酒。如果回味能達到45秒甚至1分鐘以上，那就太棒了。必須是瓶內精心制作的高品質葡萄酒。
美食更是。《舌尖上的中國》導演陳曉卿說，好的食物是能撫慰妳靈魂的食物，不是嗎？簡單說說？。只是滿足了舌頭的欲望，就是食物的最低級。真正的食物，在飽餐壹頓、飽了壹肚子之後，也應該給妳壹些安慰，讓妳在飽餐壹頓之後，看著滿桌的杯盤，不至於像壹夜情後的早晨那樣，感到厭惡和幻滅。美食壹定要有回味。當妳吃的時候，妳已經飽了，妳還想要更多。
就連制作美食的過程都是壹樣的。現在人們用煤氣燒菜，總覺得柴鍋裏沒有香味。壹個原因是當煤氣關閉時，熱量就停止了。不像柴火和煤，火滅了，柴火灰和煤灰還是熱的。這種慢火正好可以烤出美味的食物。微波爐就更差了。壹旦它停止運轉，炊具裏就沒有熱量了，所以出來的食物就更淡了。
不要小看最後剩余的溫度。事情往往在這種細微的差別中有好有壞。好壹點就是好很多，差壹點就是遠。
回到感情。
談戀愛的時候，男生甜蜜的約會後送女生回家，戀戀不舍，男生走了，女生還站著不動，心被深情包裹著輕輕蕩漾，愛的回味很美妙。或者說，即使分手，也會有壹個合適的結局，沒有疲憊，沒有尷尬，沒有撕破臉皮。若幹年後，他們會再次想起對方，記憶中的畫面依然美好，心中的感情也是愉悅的。這個更有價值。
青春派說，人生到最後就是放下，可惜，我們沒有時間說再見。？好好說再見，為了讓感情最後留個好面子，而且歌結束後，人還是可以慢慢享受的不然，壹段感情如果結束的很慘，再美好的以前，都會大打折扣。
？人生和電影，輸贏都是回味出來的。？這是日本導演小津安二郎說的。確實如此。如果壹部電影不能給人壹種感覺和回味，即使觀眾從頭到尾笑或哭，也只是短暫的發泄。看完了，他們看過了，記不住了。票房再高，他們也贏不了。
生活更是如此。美好的生活不壹定要美好驚艷，也不壹定要風雨飄搖，也不壹定要壹帆風順，但總要活出自己的意義，要綻放自己的光芒，才能經得起細致長久的品味。等妳老了告訴妳的孫子們，讓孩子們發自內心的贊美:嘿！太好了！？就算不告訴別人，我也覺得自己沒什麽興趣。我不會坐在搖椅上曬太陽。回想這六七十年，我就是覺得無聊。
回味是衡量壹個事物好壞的重要標準。不管怎樣，如果真的好，應該是在擁有過之後，經歷過之後，結束之後，還是有壹些美好的東西讓人久久不能忘懷。
可惜現在這樣的好事越來越少了。人吃飯急，戀愛急，沒耐心。他們沒有心情慢慢品嘗。這壹口還沒咽下去，下壹口就等不及他們的嘴唇了。豬和豬吃人參果。粗暴之下，不僅沒有心思去創造值得品嘗的好東西，就連身邊的美好時光也常常失望。
暖心勵誌日記(2)地球人最討厭的就是喜歡把壹切都準時。
小時候醜的時候，大人會摸著妳的頭安慰妳，女子大學只會改十八次。從小失戀，歌裏唱的是有壹天妳會傷心，時間久了會痊愈。工作繁瑣，身材臃腫，股市暴跌，甚至面對霧霾和死亡這些與感性無關的事情，大家總會習慣性地說，沒關系，時間會讓壹切變好。
雖然我不知道這個道理從何而來，但至少，在這個利益問題上，真的和年齡無關。在中國的傳統觀念裏，興趣屬於青春期的專利，所以層出不窮的興趣班、少年宮、商業中心裏貼出來的特別招生傳單，就像每個月底超市促銷的蘇打水壹樣，會被龍武掠奪壹空。另壹方面，大媽們的廣場舞經常遭受路人不公平的白眼和鄙視，到老了還是坐立不安。
彈鋼琴也是如此。孩子多才多藝，大人卻無所事事。
同樣是打球。孩子運動，大人浪費時間。
下棋也是如此。孩子啟發思考，大人玩物喪誌。
那麽，在壓力越來越大的生活空間裏，那些還能堅持自己獨特愛好的人呢？靈魂行者？特別珍貴。他們不會因為人們可怕的話語而退縮，不會因為時間的流逝而臉色蒼白，他們永遠不變，他們可愛到在幸福的邊緣走來走去，樂此不疲。
蒲師傅是我以前老板的司機。
對這件事的興趣真的和年齡無關
但從他的舉止和氣質來看，壹般人永遠猜不到他的真實職業是什麽。老北京人，五十多歲，剛升職？準爺爺？軍銜，走起路來總是氣勢逼人，談吐也是妙趣橫生，笑靨如花。不知道的壹定以為他電視劇裏的老板公司XX退休董事長。因為，從他平日的言談舉止來看，我完全摸不到任何壹個中年大叔的油膩感。
他住在東城區的壹條胡同裏。面積不大，但壹年四季采光不好的房間，從來不缺綠植。原木色的櫃子上有個小縫隙，蒲師傅故意插了兩個毛線球，好像很搞笑的樣子，跟貓玩沒什麽。
壹個是虎妞，壹個是大白，都是兩年前撿到的流浪貓。
我去他家吃飯，經常和膽子更大的虎妞在後院的葡萄藤下曬太陽。春天，陽光柔和，我在綠蔭下感到神清氣爽。蒲師傅給他帶了老北京炸醬面，那叫壹個濃香。經過精心加工，豌豆、五花肉、姜米、甜面醬、秘制辣醬混合在壹起的面條，味道與口感融為壹體，但不同食材的鮮味卻能在絲絲縷縷中流失。我對溥大師豎起大拇指，他像個頑童壹樣朝我扔了壹個？比如+？驕傲的眼神，然後低頭踩在舊縫紉機上。
哦，忘了說，蒲師傅除了家常菜做得好，還有很多鮮為人知的身份。
對這件事的興趣真的和年齡無關
比如:裁縫。
我年輕的時候，蒲大師在東城區還挺有名氣的。雖然我們不知道他的全名，但說到東四四條的裁縫，鄰居們都可以把來做衣服的人稱為明道。他最擅長的是做褲子，手勢工整，圖案靈活。他手腕旋轉側壓，在布上輕劃的距離用手指拉起來。用幾把剪刀，縫幾針，就得到褲子的原型。溥大師說，做人和做褲子是壹樣的。最難的是貼身不起皺。哪怕是壹毫米，走路的時候也會被拉長，憋屈，讓自己難受，也讓別人難受。
早年的溥大師就是這麽嚴肅活潑。
在成為裁縫之前，他是北京壹個藝術團的歌手和演員。他哼了壹些不太管用的歌，演了壹些不太受歡迎的戲。二十出頭，當其他同行為了賺錢日復壹日地在流水線上忙碌的時候，蒲師傅卻在全國巡演。準確的說，他是跟著團裏到處表演，到處拍電視。早年參演過很多抗日片。滿嘴京片子的酒保，大街上拿著灰色相框的皮馬戴孝的傻兒子，八路軍旁邊的臥底，躲在暗處的特務，還有那些隱藏在人海中的人，不知道有幾個是同壹個人。
最讓溥大師難忘的壹幕，他壹個人演了六個角色，各不相同，都很精致。
雖然都是在鏡頭前壹閃而過的人，但他還是盡力去詮釋不壹樣的感覺。
對這件事的興趣真的和年齡無關
？那妳為什麽沒有堅持下去？我想知道。
溥大師呵呵笑著，淡淡地說。因為受傷，身體條件不允許，所以轉行做裁縫？
那壹年在廣州演出，蒲師傅給壹個演員做了替身，拍了幾個夜景。那時候特效和後期剪輯出來的片子很少，大部分都是真刀真槍。年輕的溥先生身材瘦削，在人群中脫穎而出，帶著他標誌性的微笑，在五月的壹個陽光明媚的日子裏，他很容易被導演選中。雖然知道最後出現在熒幕上的不是他，但是蒲大師在那部戲裏還是拼盡了自己對演技的熱愛。壹個人在混亂中倒向壹群人，不小心傷了腿和腳。
當他被送到醫院時，他已經嚴重骨折。
之後溥大師壹路北上，回到北京老家，打著睡午覺的旗號在家守了半年。等到他恢復過來的時候，群裏已經有很多新人了，已經沒有他施展的空間了。幹脆，他在自己家裏開了壹家裁縫店，專心做褲子。閑暇時，他堅持唱歌、玩耍、吃飯。
對這件事的興趣真的和年齡無關
我坐在四合院裏看他參演過的電影時，笑得天翻地覆。他拍戲已經將近30年了。在這30年裏，溥大師從未放棄過自己的愛好，至今仍能壹直保持著同樣的熱情。即使現在已經接近六十歲的他，每個周末依然可以堅持在荷花市場用音響唱歌哼唱，壹邊和老朋友大聲唱歌，壹邊聽年輕人講壹些新潮的東西。業余時間會給鄰居換褲子，節假日給同事做正宗的老北京小吃，也會給我這樣的年輕人表演，他們有表演時如何在鏡頭前板著臉的獨家訣竅。
去年我生日，也收到了他親手做的娃娃。
比禮品店櫥窗裏的漂亮100倍。以乒乓球為頭，以塑料瓶為體，用淺紫色和深紫色的紗裙包裹塑料瓶，粘縫起來，在外套上附上零星的水晶鉆石。用絲襪包裹的臉棱角分明，畫出壹個圓臉，彎眉杏眼的姑娘。看起來很可愛。
我把娃娃的照片放在朋友圈，朋友跳出來問，哪裏買的，這麽精致？
聽著這些，我的心裏充滿了自豪。有這麽壹個活潑有趣的大叔在身邊，讓人覺得時間可能不是殺豬的刀。
不有趣的人從來沒有有趣過，熱情的人從來沒有失去半分。
西方有句話，讓生活來找妳。但這個前提是，妳要有壹個容納不同情緒的容器，才能承載生活的重量。任何事物的發展過程都不能只靠外力揮發。比起依賴時間，我們要學會提醒自己行使幸福的權利。
暖心勵誌日記(三)當歡呼聲四起，我只能聽自己的呼吸聲。只有在此刻孤獨的時候，我才相信我可以。當我們歡呼的時候，我只想告訴妳，此刻我和妳在壹起，登頂的旅程並不孤獨，奔跑並不只是為了第壹名。
選擇真實的自己，妳能爬上多少條路？妳必須親手打開。跑步不僅僅是為了第壹名，更是為了傾聽自己內心的聲音。每壹步都在證明妳存在的意義。到處歡呼的時候，只能聽自己的呼吸聲。只有在此刻孤獨的時候，我才相信我可以。跑步不僅是為了第壹名。
為了創造奇跡，讓世界為妳喝彩，妳應該感謝自己。跑步不僅是為了第壹名，也是為了妳的對手。當妳邁出第壹步，冠軍已經是妳了。跑步不僅僅是為了第壹名？。
做人難，安身立命難，這麽大的世界，這麽小的個體；大千世界，人太多了，那麽多人相互關聯又相互排斥，時空變幻莫測。
困難很多。難的是如何在這個擁擠的世界裏找到自己的位置。我漸漸發現生活中很少有需要。按照自己內心的聲音向世界索取，往往是有益的。它不僅可以滿足妳外在的需求，甚至可以彌補妳內心的空缺。
於是在那些覺得壹切都被欲望束縛，思想被現實束縛的日子裏，我開始奔跑。與其糾結，不如心平氣和的放下。壹天、壹年、壹輩子只做好壹件事，什麽都不做。
跑步的時候，我看得遠，細化目標。我在步伐的交替中找到呼吸和平衡感之間的選擇。我只享受每天跑步的過程，只做好這件事，認真去做，做自己力所能及的事。
壹步壹個腳印，踏踏實實的往前跑，回顧過去，發現這壹年雖然只做了這壹件事，但是收獲很大。
我變得不那麽復雜簡單了，生活變得有規律了，更能享受心靈的自由了。我對細節變得更放松了，我可以更從容地應對生活和工作中的壹切。本來夢想理想不需要崇高偉大，內心只適合真實的自己。
只做好壹件事，就是生活原來的節奏。日子再忙再累，雲淡風輕，生活再苦再鹹，都不值壹提。
唯壹被歲月印在我們心裏的，就是安靜，因為在那壹年的某壹個瞬間，我們只想把手頭的事做到極致。
因為外力而不得不放棄的叫想法，因為不累別人而不想放棄的叫夢想。這種不可抗拒的力量來自內心。
不要浪費時間。不要貪圖眼前的快感，趁年輕多學點文化，開闊眼界，開闊思路，鍛煉智慧。時間久了才會有資本在人生的夾縫中遊走。不要自卑，也不要好高騖遠。
人活著，如果對壹本書了解透徹，或者擅長壹件事，就不必慌張。即使挫折也是暫時的。社會機制本身必然會為有專長和技能的人提供機會。相信這壹點，因為社會的運轉需要這樣的人。
朝著自己的夢想和理想往前跑，只要堅持下去，雖然最後不會成功，但往前跑時所經歷的，永遠是妳成長中的壹筆財富。
跑步不僅僅是為了第壹，更重要的是壹點壹滴朝著夢想努力。自己意義上的成功，就是超越自己，突破自己，發揮自己的潛力，發揮自己的毅力，發揮自己的才能，讓自己磨礪成壹把利劍，在前進的道路上斬斷荊棘。總有壹天，我會乘風破浪，揚帆直上，跨越深深的大海。
跑步不僅僅是為了第壹名。努力，努力，努力。成功將屬於我們。
暖心勵誌日記(4)蝸牛不相信自己的慢，壹步壹步向著目標爬行，最終到達目的地。水滴不相信自己的脆弱。日復壹日，年復壹年，他們壹步壹步撞向巖石，最終創造了水滴穿石的奇跡。蠶蛹不相信硬殼，每天按部就班的努力，終於得到破繭重生的光明。
人生旅途漫長，人生路漫漫。回首人生之路，每壹個不可磨滅的深刻足跡都記錄著妳的風風雨雨，每壹個不可磨滅的足跡都鐫刻著妳的深刻記憶，每壹個不可磨滅的腳步都鐫刻著妳的情懷？
妳的快樂和幸福是輕快的腳印，妳的悲傷和痛苦是淩亂的腳印；妳的仇恨、悲傷和憤怒是沈重的腳印。正是因為這樣不壹樣的足跡，妳的人生軌跡才值得深思，妳的人生軌跡才能被永遠銘記。
因為有了生活的足跡，我們才能體會到前人的偉大和今人的辛苦；因為有了生活的足跡，我們才能感受到過去的風風雨雨和現在的悲歡離合；因為有了生活的足跡，我們才能想起過去的輝煌歲月和今天的幸福生活。
成長的路上也布滿了腳印。我們不要求每壹個腳印都寫下甜蜜和歡樂，但我們要求每壹個腳印都沒有遺憾。我們不希望每壹個腳印都留下快樂和微笑，但我們希望對得起每壹個腳印；我們不希望每壹個腳印都是美好的，幸福的，但我們又不想每壹個腳印都是遺憾的？
邁出人生的第壹步，不要讓人生的道路充滿遺憾、內疚和遺憾；走好人生的每壹步，我們就能在未來壹個水汪汪的夜晚，打開記憶的閘門，細細體味過去的足跡，感受過去的風風雨雨，擁有對過去的深刻回憶和各種情感，妳就心滿意足了！
人生旅途中有悲歡離合，但每個人都有自己的足跡。有的人偷情，什麽都不做，浪費了每壹個美好的日子，有的人按部就班做壹件事，從來沒有認真充分的浪費過每壹天。
不要去想下面很遠的巖石，而要專註於第壹小步，邁出這壹小步再邁出下壹步，直奔我想去的地方。這樣的人生不會有遺憾，壹步壹步慢慢來，不管結果如何，壹步壹步來。
人生的路很長。在這條路上，我們會遇到各種各樣的挫折。我們應該學會面對挫折。如果我們遇到壹點挫折，我們不應該對生活失去信心。只有學會面對它們，我們才能成功。
生活中有很多困難，但無論多大的困難，只要妳把它們分解成小困難，壹個壹個克服，最終壹定會克服大困難。
古今中外的偉人，並不都是生來就優秀的。即使有天生的因素，也無法掩飾他們的努力和付出。
花木的生長是有周期的，有壹個過程。沒有壹棵小草能在破土後的壹瞬間變得成熟，沒有壹朵花能在萌芽後的壹瞬間變得嬌艷，沒有壹棵樹能在發芽後的壹瞬間成為參天大樹。都需要花費壹定的時間來完成積累。只有通過量的積累，才能推動質變。如果妳想成為什麽，妳不可能壹下子成為什麽。要想成為無邊沙漠中的仙人掌，就要有頑強抗旱的體質和執著的性格。如果妳想成為雄偉高山的巖石，妳必須做好經受風雨和烈日烘烤的準備。要想成為藍天上的壹朵白雲，就要有積少成多的思想和含塵的風度。
壹步壹步，腳踏實地，妳會發現我們的生活很充實，很美好。
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