緊急。。。為什麽進入瑪姬飲食第二階段就不會瘦了？

妳是怎麽吃的？妳吃得太多嗎？第二階段我已經輸了10天，輸了1多斤。早上吃牛奶麥片(因為懶得做飯)，中午吃面食，兩個葷菜(有時候麻辣燙粉絲)，晚上吃點蔬菜或者壹個西紅柿，壹天會吃壹個蘋果和很多堅果。