芝麻醬的熱量是多少？

1，100克芝麻醬含熱量618卡，壹勺芝麻醬約20克，含熱量124卡。我們需要37分鐘的有氧運動來消耗它。

2.芝麻醬是壹種高熱量的食物。如果我們大量食用，它真的會讓我們變胖。但這並不意味著我們完全不能吃芝麻醬。適量少吃芝麻醬不僅不會讓我們發胖，對身體也有很好的作用，因為芝麻醬中含有的脂肪是不飽和脂肪酸，對血管有很好的滋補作用。