1歲的寶寶可以吃蘆筍嗎？

妳好，是的。蘆筍蛋白含有人體必需的多種氨基酸，還含有硒、鉬、鎂、錳等微量元素。很好吃，膳食纖維軟糯可口，能刺激食欲，幫助消化。可以取蘆筍最嫩的尖端，切成小塊，加入打碎的雞蛋，煮成蘆筍羹給寶寶喝。味道鮮美，營養豐富。