健脾；潤肺；固腎；益精治脾虛泄瀉；吃得少而水腫；肺虛咳喘；。
有益於脾胃的消化吸收功能，常與胃腸飲料配合使用，治療脾胃虛弱、厭食、乏力、腹瀉等疾病。
強身健體，滋腎填精的功能。壹般來說，腎虛遺精，女性白帶，都可以服用。
有降血糖的作用。對於糖尿病患者來說，這是壹種很好的飲食。
1，鮮茶壹般可以泡腳。用茶泡腳可以疏通經絡，排出濕氣，緩解腳臭。但由於茶葉的功效有限，需要長期堅持用茶葉泡腳才能有壹定的效果。
2、疏通經絡:適當用茶葉泡腳，可以通過茶葉的熱氣促進體內氣血的循環，通過氣血疏通堵塞的經絡，從而達到疏通經絡的目的。有助於改善經絡不通引起的肌肉酸痛，緩解身體疲勞。