蘿蔔花生燉豬蹄

妳這種做法壹般是產後女性的生乳食品，不會有毒。嚴格來說，蘿蔔要去除浮油後再放，小火燉3小時左右！豬蹄和花生基本都是燉的！湯變成粉紅色。烹飪前根據口味加入適量的鹽，註意不要使用味精等食用添加劑。產婦食用油可以增加母乳，效果明顯。湯營養豐富，健康人都可以吃。