紅棗枸杞花生紅豆湯可以長期吃嗎？

妳可以喝酒。大棗性溫味甘，補中焦，安神，補肝腎，養肝明目，緩解疲勞。花生富含維生素E、卵磷脂等。，具有抗氧化作用，有利於美容養顏，延緩衰老。紅豆有清心瀉火、養心安神、健脾補腎的功效。加入蓮子、百合有固精、止血、強筋骨的功效。