弱女子可以喝五行長壽養心粥嗎？

是的，女性體質虛弱主要是氣血虛弱。因為女性的生理特點，更需要補益氣血。補氣可以吃點西洋參，補血可以吃阿膠和補鐵。如果怕麻煩，可以了解壹下益美善口服液，這是壹個金三角配方，三種都有。簡單方便，調經養血，從根本上提高體質。妳可以向百度學習壹下利美善。也可采用食療，如紅米花生粥、西洋參燉湯等。