中暑怎麽辦，吃什麽水果？

中暑表現為體溫高、脈搏快、皮膚幹熱、肌肉發軟、虛脫昏迷。建議喝綠豆湯，多喝水或淡鹽水，吃西瓜和蘋果。為健康幹杯！盡量減少戶外活動，多喝水，最好多喝綠豆湯。至於水果，建議多吃西瓜和蘋果，戶外活動時盡量避免陽光直射。可以戴遮陽帽，減少陽光直射頭部。