烤雞腿的熱量

烤雞腿熱量比較高，每100g烤雞腿含熱量超過190卡。主要是用壹些新鮮的雞腿經過腌制烘烤而成，味道鮮美。攝入後可促進腸道蠕動，增加食欲，補充人體所需的蛋白質和氨基酸。其中維生素E、維生素B等成分也很豐富，可以改善視疲勞，營養神經，消除臉上的色素沈著。但需要註意的是，攝入過多容易導致肥胖，建議少吃。