拉肚子可以減肥嗎？

您好:腹瀉只是拉走了人體的水分，容易造成脫水等不好的情況，對減肥沒有幫助。正確的飲食+運動才是減肥的王道！拉肚子後要慢慢恢復和調整腸胃——有了健康的腸胃，才能為減肥打下良好的基礎，然後合理飲食，適當運動，養成良好的生活習慣，才能健康有效的減肥，保持完美的身材。註意飲食。不要吃任何高熱量的食物，如冰淇淋、奶油和巧克力。祝妳早日康復。