孕婦不能吃什麽食物？
孕婦不能吃任何食物。大家都知道懷孕期間身體會有壹些反應，孕期不能吃的食物會被大忌，以保證胎兒的健康發育。下面分享壹篇文章。
孕婦不能吃什麽食物1
1，茄子:壹種涼性蔬菜，懷孕期間盡量避免食用。《本草綱目》記載茄子性幹寒，孕婦食用後危害很大。所以在平時的飲食中還是避免吃為好。如果真的喜歡，壹定要認真吃。
2、萵筍:雖然目前菜市場上萵筍很受歡迎，尤其是萵筍用於生食，具有很好的食用性。但是，孕婦是不允許吃生菜的，尤其是生生菜。萵筍葉作為壹種涼性食物，往往含有大量的細菌和農藥。如果生吃生菜，很容易拉肚子，對胎兒更不利。
3、鮮黃花菜:要明白黃花菜裏有壹種秋水仙堿，是有害毒素。如果使用，會引起喉嚨不適和身體不適。有些孕婦不太註意，誤食後後果很嚴重。想吃黃花菜，先煮，再用開水燙，比較安全，著急生健康寶寶。希望孕媽媽們壹定要牢記。
4.辣椒:辣椒刺激性很大，對腸胃的刺激更大，可能導致腸胃分泌失調，容易引起劇烈腹痛。經常愛吃辣椒的人都知道，吃辣椒容易上火，容易便秘。現在，孕婦的更不用說。吃辣椒不僅是孕婦的癥狀，還會影響體內的胎兒，會加重胎兒的上火。
那麽孕婦孕期應該吃什麽食材呢？像葡萄幹是首選，因為葡萄幹含有大量的微量鐵、氨基酸和維生素，是非常有價值的零食，不像壹些膨化食品，還會影響妳的正常健康。還有牛肉，壹周吃4次左右，因為牛肉裏面的字母和鐵變化很大，比壹般食材高很多。而且孕婦本身也需要補充鋅和鐵。妳要知道，充足的鋅和鐵可以預防貧血，從而增加抵抗力，促進寶寶的健康發育。壹定要知道什麽食材可以吃，在選擇吃什麽食材的時候要慎重。為了自己和寶寶的健康，選擇合適的食材非常重要。
孕婦不能吃什麽食物2
1，蟹
螃蟹是壹種寒性食物，會引起子宮收縮，從而導致孕婦流產。所以在孕婦孕中期，要少吃螃蟹等寒性食物，才能讓寶寶健康出生。
2、鹹菜
腌制蔬菜有致癌作用。對於孕婦來說，肚子裏的寶寶特別脆弱。寶寶的各個器官在成長過程中都需要吸收更多的營養，而鹹菜沒有可吸收的營養，所以盡量避免吃鹹菜。
3.吸煙和飲酒
孕婦抽煙喝酒對寶寶的健康危害特別大，有可能導致胎兒畸形。甚至二手煙也可能導致這種現象，所以孕婦壹定要避免抽煙喝酒。
4.薏苡仁
薏仁對身體很有幫助，但也是孕婦應該避免食用的東西。科學研究表明，薏苡仁會引起子宮收縮，可能導致流產。
5.罐頭食品
罐頭食品在生產加工中會添加很多化學試劑，比如人工色素、壹些防腐劑，營養價值並不多。對於孕婦來說，不僅不能加強營養，還會導致對身體的傷害。
6.菠菜
菠菜中含有大量的草酸，會影響鈣的吸收。對於孕婦來說，是時候補鈣了，有足夠的鈣才能保證孩子的健康成長。所以孕期吃菠菜要選擇合適的時間，盡量和壹些鈣制品分開吃。
7.紹科拉特
巧克力吃多了會增加飽腹感，使人不願意吃其他食物，導致營養缺乏。另外，巧克力吃多了容易導致肥胖，導致孕婦體重增加，對於走路和運動來說是壹件特別麻煩的事情。
8.山楂
懷孕期間，很多人喜歡吃酸的東西。這個時候很多人會選擇山楂。山楂會引起子宮收縮，導致流產的幾率更大，所以要盡量避免吃山楂。
9.龍眼
桂圓是壹種熱性食物，吃多了容易熱。
10，石榴
有些孕婦是貧血，這個時候不要多吃石榴。石榴對貧血孕婦危害特別大。
孕婦不能吃什麽食物3
首先，水果
木瓜:木瓜含有女性荷爾蒙，容易幹擾孕婦體內的荷爾蒙變化。尤其是木瓜，不僅對胎兒的穩定有害，還可能導致流產。有的地方說吃木瓜也是為了避孕，可見木瓜對產婦是不利的。
山楂:山楂對子宮有收縮作用。如果孕婦大量食用山楂食品，會刺激子宮收縮，甚至導致流產。
薏苡仁:藥理實驗證明，薏苡仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促進子宮收縮，誘發流產。
葡萄:不要多吃，因為會導致孕婦血糖偏高。
柿子:小心吃，怕引起流產。
桂圓:謹慎食用可刺激子宮收縮，尤其是在妊娠晚期。
杏:有滑胎的可能，有的苦杏仁有毒。
第二，蔬菜
菠菜:含有大量草酸鈣，影響鋅、鈣的吸收。
馬齒莧:寒滑。
黃芪:有些地方喜歡用黃芪燉雞，但分娩時要小心，會影響後期胎兒入盆的正常規律。
黑木耳:黑木耳能活血化瘀，會影響胎兒發育，甚至帶來流產。
蘆薈:過量食用會引起腹痛、嘔吐等。，甚至使盆腔內的器官充血，使子宮興奮，促進子宮運動，甚至誘發流產。
第三，海鮮
蟹:激素含量很強。對於孕期激素分泌不協調的孕婦，最好不要吃，可能會加重激素失衡。另外，雖然味道鮮美，但性涼，尤其是蟹爪，有明顯的流產作用，不利於孕婦。
甲魚:雖然有滋陰補腎的功效，但甲魚味鹹而寒，有很強的疏通血脈、散瘀的作用，所以有流產的缺點，特別是龜甲的流產力比龜肉強。
此外，孕婦還應避免食用未煮熟的魚、肉、蛋等食物。
但是並不是說懷孕了就要刻意什麽都不吃，適量吃就行了，只是最好少吃，盡量避免。萬壹有什麽後果，真的悔之晚矣。另外，孕期不能吃的是藥。能少吃就少吃。不能吃的話，最好不要吃。
18孕期不能碰的食物
孕期不能吃哪些食物？
孕期不宜吃哪些食物？孕期很多方面都需要特別註意，無論是日常生活還是飲食方面。孕期要註意飲食。以下是孕期不宜吃的食物。
孕期不宜吃哪些食物1？
1，食物的含量不適合孕期女性，食物的含量較多，如螃蟹、甲魚等。，也就是人們平時喜歡吃的。這些食物的營養價值確實比較高，但都是寒性食物。吃多了會導致流產等情況，螃蟹、甲魚等食物有活血化瘀的作用。如果經常吃這些食物，流產的概率勢必增加，所以準媽媽壹定要了解食物。
2.很多女性懷孕後在口味上會有壹些變化，大多比較喜歡吃酸的東西，所以會經常吃山楂或者山楂制品。山楂嘗起來是酸的。
少吃可以調節人的食欲，增加人的食欲，但是大量吃山楂會導致子宮收縮，容易導致先兆流產。所以準媽媽在孕期壹定要控制山楂的量，不要吃太多，少吃幾個就好，避免因為暴食對胎兒造成影響。
3.孕婦孕期不宜吃油條。做油條的時候會加壹些明礬，明礬是含鋁的。如果孕婦經常食用含明礬的食物，會影響胎兒大腦的發育，形成胎兒腦障礙。患癡呆癥的概率會增加，油條需要高溫油炸，成分會被破壞，營養成分會大大降低。所以孕婦最好不要吃油條，這對母子健康都有好處。
4.懷孕期間最好不要吃甘蔗。甘蔗中有很多蔗糖成分，會使人的血糖濃度升高。吃得越多，血糖就會越高。
懷孕期間不能吃什麽食物2
18孕婦不能吃的食物
1，孕婦不能吃螃蟹。
味道鮮美，但性寒，有活血化瘀的作用，對孕婦不好。
2、孕婦不能吃甲魚。
墮胎有壹些缺點。
3.孕婦不能吃薏米。
薏苡仁對子宮平滑肌有興奮作用，使子宮收縮，誘發流產。
4、孕婦不能吃馬齒莧。
馬齒莧汁對子宮有明顯的興奮作用，容易引起流產。
5.孕婦不宜吃罐頭食品。
罐頭食品含有添加劑等。孕婦吃太多食物對健康有害。
6.孕婦不能吃豬肝。
7.孕婦不能吃存放時間長的土豆。
影響胎兒的正常發育，導致胎兒畸形。
8、孕婦不能吃熱的食材。
容易消耗腸道水分，造成腸燥便秘。
9、孕婦不能吃味精。
味精攝入過多會大量消耗鋅，導致孕婦缺鋅。
10，孕婦不能吃桂圓和荔枝。
性的溫暖容易引起胎熱。
11，孕婦不能吃石榴。
貧血的人要少吃。
12，孕婦不能吃腌制的酸菜。
含有亞硝胺，可導致胎兒畸形。
13，孕婦不能吃西瓜。
西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水。
14，孕婦不能吃和喝濃茶。
孕期喝濃茶不僅容易缺鐵性貧血，還會影響胎兒的營養供給。
15，孕婦不能喝咖啡和可樂飲料。
16，孕婦不能喝酒
酒精攝入人體後，酒精可通過母體進入胎兒體內，胎兒的血液酒精濃度與母體相同。酒精會嚴重危害胎兒大腦神經系統的發育，嚴重時還會造成智力低下或白癡。此外，酒精還會對心臟造成傷害，大大增加胎兒患心臟病的概率。
17，孕婦不能吃菠菜。
菠菜含有大量的草酸。草酸被人體攝入後，會與人體內的鈣、鋅形成沈澱。這就嚴重阻礙了這些微量元素的吸收，對胎兒的生長發育非常不利。沒有微量元素的補充，胎兒可能天生佝僂病、螺旋腿、牙齒生長不良。
18，孕婦不能吃人參。
懷孕期間，女性身體處於陰血不足、陽氣過盛的狀態，而人參是壹種滋補品。孕婦食用人參無疑是火上澆油，使孕婦體內的陰氣大量消耗。這樣會傷害胎兒，使其受到損傷和危害，使其躁動不安。
孕婦吃什麽食物好？
1.早孕:柚子、蘋果、葡萄、橘子、香蕉。
孕早期，準媽媽最好選擇中性水果，如蘋果、葡萄、橙子、檸檬、番石榴、香蕉、菠蘿、蓮子、甘蔗、橄欖等。如果要吃熱的水果，壹定要少量食用，最好和涼性水果壹起吃，這樣可以中和寒熱。西瓜、柚子、梨等寒性水果也要有選擇性。
2.孕中期:檸檬、櫻桃、獼猴桃、橙子、梨、海棠。
孕中期，準媽媽胃口大，胎兒生長迅速，需要更多的營養。在這個階段，孕媽媽可以吃檸檬、櫻桃、獼猴桃、獼猴桃、葡萄、枇杷、蘋果、海棠等水果，補充維生素和葉酸。
3.孕晚期:獼猴桃、橘子、梨、葡萄。
孕晚期，孕媽咪可以多吃壹些維生素比較多的水果，比如獼猴桃、橙子、梨等。體質偏熱的孕媽咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分導致人體色素沈著更多，對皮膚不好。橙子的維生素含量很高，孕媽媽可以適當多吃壹些。
孕婦飲食註意事項
懷孕期間不要節食。懷孕期間節食對妳和妳正在發育的寶寶有潛在的危害。很多減肥方法可能會導致缺鐵，葉酸等重要的維生素和礦物質。記住，合理的體重增加是健康懷孕的最好標誌之壹。
遠離油炸食品:對於外面的油炸食品，制作過程中使用的食用油必然不是使用過幾次的食用油。這種反復熬制的油中有很多有害物質，準媽媽要遠離。
拒絕吃重口味的食物:外出聚餐吃的菜往往不能做到口味適中。準媽媽要少吃鹹的食物，防止水鈉滯留體內，造成血壓升高或腳腫。其他辛辣和重口味的食物也應該明智地拒絕。
飯後吃壹個水果:為了彌補新鮮蔬菜的不足，準媽媽們最好在午飯後30分鐘吃壹個水果，補充體內維生素的不足。如果不方便打掃辦公室，準媽媽可以在早上出門前把水果打掃幹凈。然後用保鮮膜包好帶到公司。
謹慎選擇飲料:飲料應該是礦泉水和純果汁，含咖啡因或酒精的飲料對懷孕不好，最好不要喝。
懷孕期間不能吃什麽食物3
孕期可以吃榴蓮嗎？
盡量少吃點
懷孕期間，身體的體質會發生變化，會變得特別熱，所以身體的血液會上升，所以很多人在懷孕期間都會有高血壓。榴蓮本身的熱量就特別高，這要歸功於果實的熱。懷孕期間不要經常吃這種水果，偶爾嘗幾口就好了，懷孕期間對身體會很不吉利！
當然，吃榴蓮的時候，最好吃山竹。山竹不宜多吃。天冷，對孕媽媽不好。最好選擇其他食物來吃！
懷孕期間吃的食物蘋果
懷孕期間，壹定要多吃蘋果。每天早上吃壹個蘋果可以促進身體的腸道吸收，而且人們都說蘋果可以很好的防禦感冒，多吃蘋果對寶寶的發育也有好處！
熱水
懷孕了怎麽能不喝水？懷孕期間，很多寶媽都很單純，會表現出便秘，所以多喝水可以促進腸道吸收和活動，對預防便秘很有用！
營養湯
孕期營養也很重要，但是不需要補太多營養，補適量就好。可以多喝營養湯，中間補壹下。妳不提倡早中晚喝多營養湯！
(可食用)黑木耳
黑木耳為什麽要多吃？因為黑木耳可以很好的促進體內毒素的排出，所以懷孕期間體內會有很多毒素堆積，所以多吃對排毒很有好處！
西瓜，壹種不適合懷孕的食物。
夏天，很多孕媽媽都渴望吃西瓜。西瓜雖然好吃，但是非常好吃。
海味
愛吃海鮮的朋友懷孕期間壹定要避免這個。海鮮食品非常酷。吃得太多很容易損害體形。
戶外燒烤
就在平時燒烤的時候吃，孕期不吃。燒烤中的很多物質簡直就是致癌的。
冰水
冰水壹定不能喝。如果真的很熱或者很渴，請選擇白開水喝。冰水會讓腹部特別難受，還會損傷腸胃，給寶寶帶來厄運！
十種蔬菜最適合孕婦。
介紹:市面上的蔬菜種類繁多，每種蔬菜的營養價值和功效都不壹樣。對於孕媽媽來說，在飲食上壹定要註意葷素搭配，營養均衡。邊肖今天想分享的話題是，哪些蔬菜對孕媽媽有好處？
1.孕媽媽吃什麽蔬菜好？
孕婦可以多吃蘿蔔，蘿蔔中的維生素C含量特別豐富，可以有效預防膽結石的發生。而且蘿蔔能補充身體所需的水分，能被人體快速消化吸收，還能預防各種疾病的發生。可以適當吃菜花。菜花可以預防產後出血，促進乳汁分泌，預防各種疾病，增強體質，提高抵抗力和免疫力。可以適量吃壹些茭白。茭白口感酥脆，含有優質蛋白質和碳水化合物，營養非常豐富。能利尿通便，清熱去火。無論是做飯還是泡茶，都有很好的療效，可以預防妊娠高血壓，緩解便秘。可以適當吃點蓮藕。蓮藕含有大量的澱粉，營養特別豐富。味道清淡，營養豐富，能健脾養胃。對於孕婦來說，適當食用蓮藕可以提高食欲，幫助消化吸收，還可以促進胎兒的發育。
二、孕婦飲食要註意什麽？
如果孕婦想要補充胎兒和自身的營養，那麽就必須補充蛋白質。可以多喝牛奶，多吃魚蝦，可以補充身體需要的營養，不會發胖。孕期補充葉酸是必不可少的。葉酸可以促進胎兒發育，預防胎兒畸形，預防糖尿病和高血壓，預防早產。可以多吃西蘭花、胡蘿蔔、菠菜等富含葉酸的食物。少吃細米粉，多吃粗糧。粗糧不僅能補充身體所需的營養，還能促進腸胃蠕動，幫助消化吸收，營養價值更高。
吃什麽可以自動流產？
剛懷孕什麽容易流產？
剛懷孕的時候吃什麽？藥物可能會給胎兒帶來不良影響。早孕反應讓很多新手媽媽苦不堪言。妳需要下定決心終止妊娠。讓我們來看看妳剛懷孕時都吃些什麽。希望對妳有幫助。
剛懷孕的時候吃什麽？1
1，生冷食物容易引起流產。
懷孕初期，補身體是必須的，但是不能盲目補。大魚大肉可以吃，甲魚壹定不能吃。甲魚是寒性食物，有活血化瘀的功效。如果孕婦食用甲魚，可能會導致流產等不良後果。此外，苦瓜、菠菜、黑木耳等食物也會引起子宮收縮，導致流產。
2.蘆薈是壹種容易導致流產的食物。
懷孕期間吃蘆薈會導致盆腔出血，甚至流產。對於產後期間的女性來說，如果吃了蘆薈，蘆薈成分是混在乳汁裏的，會對寶寶產生刺激。因為蘆薈本身含有毒素，中毒的劑量壹般是9-15g。即使是正常人也要吃這個劑量範圍內的蘆薈。
3.杏仁和杏子是容易導致孕婦流產的食物。
杏，味酸，有滑胎作用，容易導致孕婦流產。杏仁中含有劇毒的氫氰酸，吃多了容易導致胎兒死亡。通常7-10杏仁會導致孕婦流產。
懷孕時不能吃的東西
1，油條
油條制作過程中需要加入明礬。明礬是壹種含鋁的無機物，對胎兒的大腦發育有影響。
2、杏仁
杏仁味苦酸，有滑胎的作用，所以杏仁是孕婦的禁忌。
3.蘆薈油
如果孕婦食用蘆薈，會導致不同程度的盆腔出血，嚴重時還會導致流產。而且蘆薈本身含有毒素，中毒的劑量大概是9-15g。
4.辛辣食品
眾所周知，過於辛辣油膩的食物不適合孕婦食用。尤其是花椒、胡椒、胡椒等。，很容易刺激孕婦的腸胃，導致消化不良。
5.龜
甲魚性鹹性寒，有活血通絡、散瘀散結的作用，所以對孕婦也會有壹定的影響，有安胎的作用。特別是龜甲的流產作用比甲魚強。
6.咖啡和茶
咖啡和茶都含有咖啡因。如果在懷孕期間飲用，會刺激寶寶的胎動，影響孕婦自身的造血功能。
剛懷孕的時候吃什麽？2
剛懷孕的時候胎盤還不穩定，飲食上壹定要小心。不宜吃壹些刺激性食物，以免流產，如螃蟹、薏苡仁、山楂、桂圓等食物，可能會刺激子宮收縮，引起流產。飲食上壹定要多吃魚、蝦、奶、蛋等食物，可以為寶寶和孕婦的健康發育補充高蛋白。懷孕初期也需要補充葉酸。孕婦應避免含咖啡因的飲料和食物，辛辣和刺激性食物，味精，人參和桂圓。戒煙、喝茶、預防感冒等。
註意定期驗孕，密切觀察胎兒的發育情況。蘆薈:孕婦如果喝蘆薈汁，會導致盆腔出血，甚至流產。對於產後的女性來說，蘆薈成分混入乳汁會刺激孩子，引起腹瀉。蘆薈本身含有壹定的毒素，中毒劑量為9-15g。
壹般人在食用後8-12小時內可出現惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應。螃蟹:味道鮮美，但性寒，有活血化瘀的作用，所以對孕婦不好，尤其是蟹爪，有明顯的流產作用。甲魚:雖有滋陰補腎的功效，但其性鹹性寒，有較強的活血化瘀作用，故有流產的壹些弊端，特別是龜甲的流產力比龜肉強；花椒、花椒、胡椒、茴香、八角、桂皮、五香粉等。都容易消耗腸道水分，減少胃腺分泌，導致胃痛、腸燥、痔瘡、便秘或大便阻塞。
當便秘時，孕婦會屏住呼吸來緩解便秘，從而增加腹部壓力。將胎兒壓在子宮內容易引起胎兒焦慮、羊水過早破裂、自然流產、早產等不良後果。很多孕媽媽喜歡吃酸山楂，但是山楂對子宮有興奮作用。食用過量會引起子宮收縮和流產，所以要少吃。
懷孕初期有哪些註意事項？
自然懷孕時，壹定要註意合理的飲食習慣，註意懷孕初期的調養，同時壹定要保持良好的心態，調整好自己的心理狀態，不要有太大的心理壓力，註意養成良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠時間，提高睡眠質量。
多囊卵巢綜合征(PCOS)患者自然懷孕時壹定要註意合理的飲食習慣，懷孕初期要註意平時的‘飲食調理’。平時不吃辛辣油膩的食物，不吃不利於身體消化吸收的食物。平時盡量以清淡為主，可以選擇壹些新鮮的水果蔬菜或者營養價值高的食物。
合理安排作息，懷孕前三個月和後三個月禁止性生活。過多會導致流產和早產。建議妳平時放松，不要壓力太大，保持良好的心態，平時多註意休息。這種情況可以去正規醫院做詳細檢查。按照醫生的指示，可以及時保護自己。懷孕前三個月是孕期的前三個月，這期間孕婦的生理和心理變化都是非常大的。必要的診斷性檢查對嬰兒的生長發育和孕婦能否順利度過妊娠和分娩起著關鍵作用。隨著醫學的發展，人們越來越重視早孕檢查的重要性。
懷孕初期的第壹次檢查通常在絕經後40天左右。醫生要詢問病史，進行婦科檢查，確認懷孕。如果有必要，需要通過產前咨詢和遺傳咨詢來判斷孕婦是否可以繼續懷孕。孕早期的檢查可以確定子宮聽力的大小是否與絕經時間壹致，從而了解胚胎的發育情況，還可以發現生殖器官的異常和婦科疾病。夫妻間的性生活是已婚夫婦的正常生活。
但是當妻子懷孕時，如何做愛應該引起高度重視。為了保證胎兒的健康，懷孕前三個月應避免性交。確診懷孕後，準媽媽需要在孕12周到街道醫院進行第壹次產前檢查，並建立孕婦保健手冊。
產前檢查結束後，可以選擇在二級醫院或者自己決定分娩的醫院進行。產前診斷，產前診斷可以排除壹些重大異常，早在懷孕8周就可以做。
剛懷孕的時候吃什麽？3
第壹，山楂。因為很多女性在懷孕初期都會有孕吐現象，都喜歡吃酸味的山楂，但是山楂會對子宮有壹定的刺激作用，過量食用後會導致子宮收縮，從而導致流產。
第二，黑木耳。黑木耳營養價值非常豐富，有養胃、活血化瘀的功效，但妊娠早期的女性不宜過多食用，以免影響胚胎的穩定和生長。
第三，螃蟹。螃蟹雖然好吃，但性寒，壹次吃太多也會對身體產生不良影響，所以孕婦盡量不吃或少吃螃蟹，尤其是早期孕婦。如果是孕中期或孕晚期，盡量少吃，即使想吃也不能吃蟹腿。
第四，薏米。薏米是壹種藥食兩用的食物，有安胎的功效。因為薏米能促進子宮肌肉興奮，從而促進子宮收縮，所以有引產的可能。
第五，馬齒莧。馬齒莧可以藥食兩用，但由於其性寒，有流產的作用，孕婦如果在孕早期吃多了，就會流產。
第六，苦瓜。苦瓜有清熱解暑的作用，但含有奎寧，會刺激子宮收縮，引起流產。
孕期飲食禁忌的謠言
雖然懷孕的時候要嚴格註意飲食，但是有些是民間流傳的。
1，吃螃蟹，西瓜流產
螃蟹雖然屬於海鮮，但含有豐富的優質蛋白質，只要煮熟了孕婦就可以放心食用。雖然西瓜含糖量很高，懷孕期間要嚴格控制糖分的攝入，但只要不吃太多，完全不會導致流產。
2、不能吃冷飲
孕期在保證飲食均衡的前提下吃點冷飲沒有壞處。如果孕吐反應嚴重，冰淇淋等甜冷飲也會緩解孕吐。適當吃壹些甜食也會讓妳心情變好。
3、豆類會影響激素水平。
民間有壹種說法，孕期吃豆類會影響體內激素的分泌，從而影響寶寶的發育。其實大豆中植物雌激素的含量很低，正常攝入對人體沒有影響。並且適當補充豆類，豆類含有蛋白質、氨基酸等營養成分，也會有助於寶寶的大腦發育。