枸杞、菊花、桂圓、紅棗、桑葉可以壹起泡水嗎？

枸杞的作用:滋補肝腎，明目；菊花的作用:疏散風熱，平肝明目，清熱解毒；桂圓的作用:養心健脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。紅棗的作用:補中，養血安神，藥性緩和；桑葉的作用:疏散風熱，清熱潤肺，平肝明目；這些都可以壹起使用，起到補氣養血、滋陰補腎的作用。