壹個粽子的熱量是多少？

1，每個粽子重量約100克，含熱量約150卡。整體熱量不高。攝入體內後，能清熱利濕，解毒，健脾開胃。

2、能加速體內廢物的代謝，能改善脾胃虛弱引起的食欲不振。但需要註意的是，由於糯米有粘性，本身患有胃炎的患者不建議過多食用，以防刺激胃腸道。