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- 如何吃銀杏果降血壓如何吃銀杏果降血壓
如何吃銀杏果降血壓如何吃銀杏果降血壓
1.用水煮銀杏可以控制血壓。可以把銀杏放在開水裏煮15分鐘左右。冷卻後喝這種水,有降血壓、疏通血管、延緩衰老、增強免疫力的作用。
2.銀杏葉具有抗氧化和保護細胞完整性的作用,但這種銀杏葉的副作用和毒性都比較大,不能過量食用。適量吃銀杏對控制血壓有很好的作用。
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