美食:北京菜
北方冬季家常菜。大白菜是北方冬季的主要蔬菜，含有人體所需的多種營養物質，有“蔬菜之王”的美譽。用鮮豬肉或幹海苔煮，味道更鮮美。
大白菜1000克，
1000克大白菜。金華火腿60克，雞湯250克？10g精鹽。生粉20g，雞粉20g。料酒和香油各10g。3克糖？花椒5克，油50克。？20個餅的烹飪方法1。熬制清湯，放入白菜，煮熟後取出；2.炒鍋大火翻炒，放油，放入火腿碎、糖、鹽、料酒、香油、胡椒粉、味精、澱粉，拌勻，勾芡收汁，倒入盤中。微波爐做法1。將卷心菜的葉子撕下，將莖切成7厘米長，洗凈，瀝幹水分。把葉子裝在塑料袋裏，放在轉盤中央。蔬菜莖包在3個包裝中，放在轉盤邊緣附近。加熱10分鐘。菜涼了，解開膠水，按照放射狀壹層壹層鋪在中號碗裏。每層之間撒上剁碎的火腿，用面條蓋住葉子。2.將雞湯、雞粉、鹽混合，倒入盤中，用塑料薄膜裹緊。加熱8分鐘至菜完全變軟，倒出汁液；3.將醬汁與菜葉混合均勻，然後加入熱蔬菜汁拌勻，加熱2分鐘；4.把碗裏的白菜扣在深盤上，澆上醬汁，用剩下的火腿裝飾。
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辣白菜
烹飪:其他
鹹而可口，辣而可口。
材料:大白菜核和葉750克，幹辣椒10克。調料:植物油100g，鹽、味精5g，料酒25g，醬油30g，胡椒粉25g。
(1)將大白菜洗凈切碎，幹辣椒切段備用。(2)炒勺用油加熱後，放入辣椒翻炒幾下，然後放入幹辣椒至變色，放入白菜和鹽翻炒幾下，再放入料酒、醬油和味精，同時翻炒均勻。
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芝麻醬白菜絲
美食:浙菜
脆爽，鮮鹹微甜。
大白菜500g鮮山楂75g精鹽4茶匙芝麻醬75g軟糖100g冷雞湯25g。
1.大白菜洗凈去核，甩幹，切成細絲，用少許鹽揉勻，腌制出來，擠幹，放入大碗中備用。2.將山楂洗凈，先切塊去皮去核，然後分批切成薄片，放在大白菜絲碗的壹邊，撒上約100克的綿白糖。3.將芝麻醬放入小碗中，加入25克涼雞湯，融化成芝麻醬。4.將白菜絲放入葉形盆中，疊放山楂片，淋上芝麻醬。
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栗色卷心菜
美食:魯菜
吃起來鹹香，食之軟爛，色澤金黃。
100克栗子和300克大白菜。豬油25g，醬油10g，精鹽2g，料酒5g，味精2g，糖5g，水澱粉10g，蔥花2g，姜水少許，植物油50g(實際用量)。
1.把大白菜的根部去掉，掰成兩半，切成7厘米長，1厘米寬的條(要在白菜根部豎著切幾刀，把整個白菜連起來)。用剪刀在每個栗子上剪壹個小十字口，放入鍋中煮。取出並去皮，栗子仁對半切開。2.鍋裏放植物油，燒熱，放白菜，稍微炒壹下，撈出，控凈油。3.將豬油放入鍋中，加熱，用蔥花，加入高湯、醬油、料酒、味精、白糖、精鹽、大白菜、栗子，燒開，小火燒2-3分鐘，去掉部分湯汁，使栗子燉爛，用水澱粉勾芡，撒上亮油。
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朝鮮泡菜
美食:川菜
麻辣香脆，酸甜可口，色澤白中帶紅，四季皆宜。(川菜)
天津白菜(或黃豆芽)(250g)、白糖(60g)、香油(5.25g)、香醋(60g)、花椒粉(少許)、花椒粉(少許)、幹辣椒(少許)、姜絲(少許)、精鹽(少許)、泡椒(少許)。
先把白菜洗幹凈，撕成長條(或切成段)，用鹽水泡兩個小時，然後撈出來，把白菜裏的水擠出來，放在鍋裏，蓋上姜絲和泡椒。二、燒開香油、幹花椒粉、花椒等。，倒在菜上，加入糖和醋，蓋上鍋蓋燜幾分鐘。
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辣椒炒白菜
烹飪:其他
香脆麻辣，適口，經濟方便。
壹斤大白菜；食用油五美元；兩個辣椒；醬油三錢；味精十粒；蔥花壹塊錢；姜末兩個錢；花椒十顆；醋錢
把大白菜的老葉子剝下來，洗幹凈，切成四瓣，然後用直刀切成排骨。將炒鍋放在旺火上，燒熱食用油，放入花椒、辣椒(切塊)、姜末炒入味，放入大白菜翻炒，倒入醬油、醋，再將味精撒入炒鍋翻炒幾下。
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清水卷心菜
美食:川菜
大白菜酥嫩，蝦仁酥爛，鮮味十足，有明目益胃、解毒醒酒的功效。
白菜300克。蝦30克。植物油30g，蔥5g，鹽2g，味精0.5g，胡椒粉1g，豆粉10g。
將新鮮白菜洗凈，用開水焯壹下，立即撈起，放涼，切成3厘米長的段。洗蝦。大火燒熱炒勺，放入植物油燒熱，放入蝦仁炒至焦黃，放入白菜，加鹽和蔥，略煮，再放入味精、胡椒粉和水豆粉，翻炒幾下，即可食用。
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蟹黃燜白菜
美食:韓國
白綠相間，酥脆嫩軟，原汁濃郁。
蟹黃150g，大白菜500g，鹽8g，料酒15g，味精5g，蔥花10g，糖10g，姜末5g，雞湯250ml，水澱粉30g，辣椒油3g，熟雞油25g，香菜碎5g。
1.大白菜去心去葉，用刀從根部切十字邊，洗凈瀝幹。2.燒熱炒鍋，放入豆油，燒至六成熱，放入大白菜，用文火油拉至白菜熟，倒入漏勺，瀝幹油，袖手旁觀。3.原炒鍋留底油25g，放入蔥姜末炒香，放入蟹黃、料酒、辣椒油，再放入雞湯、鹽、味精。
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酸辣卷心菜
美食:川菜
這道菜脆而微鹹，酸、辣、甜、香。這是四川風味，和鹹宜壹起飲用。
黃芽白菜五斤；幹辣椒壹兩塊錢；三兩精鹽；姜壹兩；白糖四兩；三錢花椒；五盎司醋；香油三兩
1.選擇緊抱的黃芽白，去掉外側，洗凈，直切成兩截，切成半寸長的段，再直切成兩半寬的粗絲。2.取壹個大鍋，放壹層菜撒壹層鹽，然後拌勻，蓋上大盤子，腌制三個小時，擠出水放鍋裏，加糖和醋拌勻。將幹辣椒洗凈去浮灰，泡軟切絲，和姜絲壹起放在菜上。
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烤肉白菜
美食:浙菜
白菜軟爛，汁濃，色澤金紅色。
幹凈的白菜250克，大蒜10克，肥瘦肉片25克。豬油25g，醬油15g，精鹽2g，水澱粉5g，水50g，蔥姜蒜末少許。
1.將白菜切成5厘米長，1.5厘米寬的多米諾骨牌片。將大蒜切成3厘米長的段。2.將豬油放入鍋中，將肉片放入鍋中翻炒，加入蔥、姜、蒜末、醬油、精鹽，根據肉的顏色放入白菜翻炒，待白菜出水時再加入50克水和味精。鍋燒開後，勾芡加入蒜和料酒翻炒均勻。
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大蒜白菜
美食:微波爐菜肴
大白菜300克(約8盎司)，65438+大蒜0.5湯匙，油2湯匙，鹽半茶匙。
(1)白菜洗凈瀝幹水分。(2)將白菜與蒜末、油、鹽混合，用保鮮紙蓋好，留壹個開口透氣，大火煮4分鐘。
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三味白菜
烹飪:其他
紅白相間，麻辣多味。
白菜2斤紅辣椒4糖5錢精鹽5錢醋5錢花椒油5錢蔥絲1錢姜3片醬油2錢味精10片。
將大白菜去爛葉、去根、洗凈，用直刀切成三寬八長的片，放入沸水中焯壹下，撈出晾幹，將辣椒切成細絲備用；撒上鹽，將白菜拌勻，起鍋加熱花椒油，加入麻辣絲、蔥絲、姜絲、白糖醋、醬油、味精等調料。
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泗縣蔡白燉
美食:浙菜
材料:熟雞肉100克，熟火腿75克，烤鴨100克，熟竹筍75克，蝦皮25克，大白菜1(750克)。輔料:紹興酒10g，精鹽10g，味精1g，雞湯750g，熟雞油5g，熟豬油50g。
1.選擇直徑約7厘米的大白菜核，切成長約8厘米的段，豎放在圓盆裏，籠中大火蒸熟，取出放入大湯碗中。2.將雞肉、火腿、烤鴨、竹筍分別切成長約5厘米、寬約2厘米的薄片，間隔均勻地排列在白菜墩上方的四個等分區域，制成蝦皮。加入雞湯、紹興酒、熟豬油、精鹽、味精，籠蒸至熟，取出倒入熟雞油。
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炒辣白菜
烹飪:其他
麻辣脆爽，酒和飯都在壹起。
兩斤大白菜，四個幹辣椒，四個生姜，兩錢三錢糖，五錢醬油，五錢香油，五錢精鹽，八錢。
將白菜外皮剝去，洗凈，用直刀切成三分粗的條狀，加鹽拌勻，腌制後取出，用冷開水沖掉鹹味控幹，放入盆中。把白糖、醋、醬油倒在白菜上，把兩個辣椒、姜切成絲，撒在白菜上，再把另外兩個幹辣椒用香油炒熟後倒入盆中，然後蓋上鍋蓋燜十分鐘。
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魚和卷心菜
美食:浙菜
主料:大白菜250克。輔油30g，醬油10g，醋8g，糖6g，澱粉3g，料酒5g，蔥5g，姜3g，蒜3g，豆瓣辣醬4g。
1，嫩白菜，洗凈切成邊長約1 cm的菱形。將蔥、姜、蒜剁成粉，加水攪拌均勻。2.將醬油、醋、糖、澱粉、料酒、蔥、姜、蒜放入碗中，加入適量水攪拌均勻。3、炒鍋大火，放入底油，放入豆瓣辣醬略炒。把白菜放進去，不斷翻炒，讓每壹種原料受熱均勻。煮好後，將調好的汁倒入鍋中(可分幾次倒入)。炒好後就可以出鍋裝盤了。
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糖醋卷心菜
美食:浙菜
大白菜300克。鹽、糖、白醋、幹辣椒、姜、胡椒、花生油。
(1)去掉老葉，大白菜切絲。姜切絲。將幹辣椒切絲。(2)取壹盆，放入白菜絲和少許鹽，腌制20分鐘左右，擠出水分，將白菜絲放入另壹個幹凈的盆中。(3)將鍋放在火上，註入少許水，加入白醋和白糖，調成糖醋汁，澆在白菜絲上，拌勻，放入姜絲和幹辣椒。(4)鍋洗凈燒熱，放花生油。放入花椒，炒香，撈出花椒，趁熱將花椒油澆在花椒和姜絲上，然後拌勻，裝盤。
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蝦仁燜白菜
烹飪:其他
這種蔬菜湯呈乳白色，軟爛，口感清淡爽口。烹飪時，食物的味道要放回去，因為葉子含有較多的維生素C，烹飪時間長，損耗多。
黃芽白(中層)壹斤；蔥花壹塊錢；蝦五元；姜末壹個錢；鹽壹元五角；食用油(大豆油最好)八元。
1.將蝦米洗凈去浮灰，用清水浸泡。大白菜洗凈，切成六分寬的條，然後用斜刀切成斜方形，這樣白菜的葉子和兩邊都是開的。2.將鍋放在火上，加入食用油加熱。當蔥花、姜末煸炒至出香味時，先將菜倒出來煸炒幾下，再加入精鹽和蝦米(連泡水)。半熟時，放入菜葉，煮至熟透。燒黃芽的時候不要放醬油，不然味道會微酸，沒有白汁提神。
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白菜蝦仁包
美食:浙菜
菜品乳白色，色澤艷麗，軟爛。
1片大白菜葉、3只鮮蝦、1根胡蘿蔔、1根芹菜、蛋黃醬、1根小蘿蔔和白蘿蔔。
將白菜葉用熱水焯3分鐘，將鮮蝦煮熟，去皮切丁，將胡蘿蔔、芹菜、蘿蔔、白蘿蔔分別煮熟切丁。上述食物用蛋黃醬調味，包裹在卷心菜葉上。
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孕婦飲食-糖醋白菜。
美食:其他美食
大白菜750克，大豆油60克，胡蘿蔔50克，糖，米醋，精鹽。
做法:1。大白菜去掉老幫，切去根部，切成筷子粗細的條狀，再切成2寸長的段，放在小盆裏，撒上精鹽1小時，擠出水分，碼在深盤中。2.胡蘿蔔洗凈，切成細絲，放在白菜上。3.將白糖和米醋放入鍋中，小火煮沸，至微粘，倒出晾涼，澆在白菜和胡蘿蔔絲上。4.鍋裏的豆油燒開，放涼，澆在白菜上。
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油燜卷心菜
美食:浙菜
油亮，鹹鮮。
大白菜500克，鮮菇250克，植物油300克，鹽，味精，胡椒粉，水澱粉，湯。
1.白菜洗凈，取白菜備用；將鮮蘑菇洗凈，倒入盆中，加入湯汁和鹽，小火煨制。2.把勺子放在火上翻炒，註入植物油燒至四五成熟，然後倒入白菜心，再加大火，燜油至八成熟，控制脫油，然後放入湯汁，燜白菜心，瀝幹湯汁，把蔬菜整齊的放在盤子裏。3.將炒勺洗凈，放入湯汁、鮮香菇、鹽、味精、胡椒粉燒開，倒入澱粉，然後拿勺子倒在白菜上。
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卷心菜炒鹹肉
美食:粵菜
白菜也是十字花科蔬菜，含有豐富的維生素C和纖維，能促進腸胃蠕動，保持生理系統年輕活力，幫助女性排毒。
白菜，少許培根，青蒜，紅辣椒。調料:鹽、味精、豆豉、色拉油。
1.白菜洗凈切塊。青蒜切段，紅辣椒切塊。2.腌肉加水後切成薄片。3.將卷心菜和培根分別用沸水焯壹下。鍋內放少許色拉油，放入臘肉炒香，放入適量鹽、味精、豆豉，放入白菜、青蒜翻炒幾下，然後出鍋，放上紅椒裝飾。
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排骨燉白菜
美食:東北菜
湯是白的，好吃，肉是爛的。
材料:排骨250克，白菜頭250克。輔料:香菜梗10g，精鹽，味精，花椒水，蔥姜，高湯，清油。
1.排骨剁成壹寸五分的段，白菜頭切丁，香菜梗切小塊，蔥和姜切段，姜塊用刀拍壹下。2、勺子裏放水，水燒開，放入排骨裏取出，然後用水沖洗血沫。3.在勺子裏放少量清油。油熱後，將蔥、姜放入炒鍋，再將白菜炒至半熟，加入高湯，加入排骨、鹽、椒水。燒開後小火煨，取出蔥、姜，放入味精、香菜梗，盛於碗中。
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牛奶湯卷心菜
美食:浙菜
湯汁潔白醇厚，白菜鮮嫩，入口不膩，用料多樣，營養成分非常豐富。
白菜400克，火腿25克，水發香菇25克，鮮冬筍25克。奶湯500克，熟油50克，雞油2.5克，味精5克，蔥1.5克，姜1克。
1.將白菜心洗凈，切成4.5厘米長的段。將嫩菜洗凈，用刀拍壹下，撕成寬度為1 cm的柴塊。將蔥和姜切成細粉。2.將豬肉放入奇妙的鍋中，煮至七成熟，加入蔥花和姜末，炒白菜1分鐘，然後加鹽炒勻。然後加入牛奶湯煮3分鐘，撒上味精放入湯碗中。3.將冬筍和火腿均勻切成4片(每片長約6厘米，1.5厘米寬，0.3厘米厚)，每片菇刃切成3片，與冬筍壹起放入沸水中焯水。最後將火腿、香菇、冬筍交替放在碗裏的白菜上，淋上雞油。
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芝麻白菜
美食:浙菜
清淡爽口，有芝麻的香味。
大白菜300克，熟芝麻50克，姜5片，鹽14茶匙。
1.取壹個耐熱的微波袋，放入1湯匙油和姜片，用強微波翻炒3分鐘，然後把姜片挑出來。2.將白菜洗凈，切成兩半，放入耐熱袋中，放入2湯匙油，加鹽拌勻，松開袋口，用強力微波爐煮3分鐘。3.將大白菜放入大盤中，淋上芝麻。
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中國益壽方中的延年益壽方子(六)——雞胸肉白菜洗腦延年。
美食:其他美食
健腦增智。
大白菜1000g、熟雞胸肉250g、花生油50g、精鹽4g、味精2g、料酒10g、牛奶60g、水澱粉15g、蔥花5g、雞湯適量。
方法:將大白菜去根，洗凈，用開水焯透，撈出用冷水冷卻，放入盤中，瀝幹水分。燒熱炒鍋，放入花生油燒熱，放入蔥花、料酒，放入雞湯、精鹽，放入雞胸肉、大白菜，大火燒開，放入味精、牛奶，水澱粉勾芡，裝盤。功效:健腦增智。用法:隨餐服用，每周2-3次。應用:適用於記憶力減退、註意力難以集中的人。《余曉平與黃誌傑》由科學技術文獻出版社編輯。
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中國益壽方中的延年益壽方子(三)健脾胃延年——栗子烤白菜。
美食:其他美食
健胃養胃
板栗50克，白菜200克，醬油，植物油，味精，鹽，香油，糖，澱粉。
方法:用小刀將栗子切開壹小口，放入沸水中煮熟，剝去外殼和種皮，切成兩半。將卷心菜洗凈，切成小方塊。將鍋放在火上，註入植物油，當油燒至七成熟時，放入大白菜塊，炒壹會，取出控油。在另壹個鍋裏加入少量油。油熱時放入炒好的大白菜和栗子，加入醬油、鹽和糖，快速翻炒，加入少量水，用水澱粉勾芡，汁濃時倒入香油，加入味精。功效:健胃養胃。用法:隨餐使用。應用:適用於體質虛弱、食欲不振的貧血患者。《余曉平與黃誌傑》由科學技術文獻出版社編輯。
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中國益壽方中的延年益壽方子(三)健脾胃延年——白菜粉絲燉豆腐。
美食:其他美食
健脾和胃，延年益壽。
大白菜500克，粉絲100克，豆腐400克，蔥、姜、油、鹽少許。
制法:將豆腐切成條，白菜切成片，粉絲泡好後切成段，鍋中放底油，放入蔥和姜末炒鍋加湯，放入豆腐，加入料酒、鹽和味精，再放入白菜和粉絲，燉至白菜和粉絲熟軟，出鍋時倒油。功效:健脾和胃，延年益壽。用法:吃豆腐喝湯。應用:適合普通人。《余曉平與黃誌傑》由科學技術文獻出版社編輯。
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《百種蔬菜營養食譜》中的白菜、幹菜、西蘭花及其食譜
美食:其他美食
請看下文。
卷心菜在浙江地區被稱為綠色蔬菜。食用後可疏通腸胃，緩解便秘，清熱，預防皮膚病。經常感到津液不足，口唇幹澀，或牙齦腫脹，經常出血的牙齒應多吃。幹菜是用新鮮的大白菜曬幹的。幹菜的好處可以儲存長期食用，曬幹後吸收太陽的紫外線。富含維生素A、B、C和纖維素，可消內火，清熱利腸。幹菜可以預防壞血病和皮膚病。西蘭花西蘭花又叫卷心菜，因為它的葉子包裹得很緊，像生菜壹樣呈球形，只是葉子比較厚。廣東人覺得西蘭花濕熱，不太喜歡吃，而歐美人卻“沒有椰葉就不開心”。在他們的飯菜或者湯裏，西蘭花可以說是配菜裏的主角。西蘭花起源於歐洲，價格大眾化，所以是家庭(送)菜的食材。西蘭花含有維生素A、B1、B2、C和葉酸如E、K和u，可用於治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘和皮膚化膿，並可預防牙周病。材料:大白菜500克，固體鹹魚150克，姜米1/2湯匙。調料材料:1/2茶匙糖、適量生粉、清水:1。大白菜洗凈，晾幹備用。鹹魚用真肉洗凈，瀝幹水分。把肉切成條狀。2.燒熱紅鍋，放入油，爆香姜米，略炒鹹魚，盛出。紅鍋燒熱，放入油，將白菜炒至八成熟，將鹹魚回鍋，倒入調味汁，即可食用。西蘭花肉松材料:西蘭花400g，瘦肉250g(切碎)，1茶匙大蒜。瘦肉調料:1茶匙醬油，1/2茶匙糖，生粉適量:1。將西蘭花切成3厘米長的段，洗凈晾幹。加入瘦肉調料，稍微腌制壹下。2.燒熱紅鍋，放油，放入西蘭花，攪拌均勻，加入少許水，將西蘭花煮至八成熟，即可食用。再次燒熱炒鍋，放入油炒蒜，加入瘦肉末炒熟，然後將西蘭花回鍋，加鹽調味即可食用。白菜鴛鴦蝦食材:西蘭花320g、醬油1茶匙、鮮蝦320g、鹽1/4茶匙、蝦1茶匙、糖1/2茶匙、蒜1茶匙、水1/4杯水。做法:2。將蝦仁放入白鍋中翻炒，待用。3.用熱油把鮮蝦的油去掉。4.加入兩湯匙油，炒蒜末。向西蘭花中加入調味料，直到它變軟。將鮮蝦放回鍋中，攪拌均勻。將它們埋在1茶匙玉米粉水中。攪拌均勻即可食用。撒上蝦仁。西蘭花花鴨材料:西蘭花花640克，蒜少許，鴨半只，蔥1根(切段)，姜2片，胡蘿蔔花數片。方法:1。西蘭花花被切成花，用鹽、油、水吊過冰冷的河水。2.將鴨子切成厚片，加入2湯匙油，將鴨子兩面煎至微黃。3.加入1湯匙油爆香姜片、蒜和鴨肉，加入1杯水，煨壹會兒，加入胡蘿蔔花，埋在少許生粉水中，加入蔥段，即可食用。編輯:阿爾
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烤栗子和卷心菜
美食:魯菜
鮮、鹹、軟、爛，帶著栗子的甜味。
菜心400克，栗子罐頭壹罐(或生栗子250克)，清油40克，蔥花2克，姜末2克，料酒20克，醬油5克，白糖5克，鹽2克，味精5克，水澱粉35克，香油5克，高湯適量。
(1)大白菜沿刀切成長條狀。栗子罐頭用開水焯壹下。如果用的是生栗子，就煮熟，去皮，切成兩半。(2)將大白菜放入蒸籠中蒸熟，或放入沸水中焯壹下，放入盤中。(3)鍋放油燒熱，放入蔥姜末炒香，料酒，放入醬油、鹽、老湯、白糖、味精，放入栗子、白糖，轉小火略煮，放入水澱粉，翻勺，淋香油。
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白菜肉卷
烹飪:其他
這道菜很好做，葉子微脆，肉質細嫩，味道鹹甜，很好吃。
十二片黃芽白菜葉；豬肉六兩；精鹽三分；醬油七塊錢；五分糖；蔥花壹塊錢；姜末壹個錢；香油兩塊錢。
1.選擇三成肥七成瘦的豬肉，剁成肉末，把碗放大，加入醬油和白糖攪拌均勻，然後慢慢加入三兩清水，邊加邊攪拌，最後加入精鹽、蔥花、姜末和香油攪拌均勻成肉末備用。2.菜葉洗凈，用刀剪成短段，放入沸水鍋中煮至剛軟，撈出瀝幹水分，然後平鋪在案板上，將凈肉分成十二份，放在菜葉上。
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白菜木須
美食:浙菜
家常菜營養豐富，色澤美觀。
凈菜175克，水發木耳25克，肉絲50克，雞蛋1個，菠菜25克。豬油50克，醬油6克，精鹽5克，料酒2克，味精2克，水澱粉7克，高湯50克，蔥和姜末少許。
1.把白菜的側葉去掉，用刀片切成大塊，切成4厘米長的絲，用少許油炒壹下，出鍋控凈水分。菠菜切成3厘米長的段。把雞蛋打到碗裏，用少許油煎壹下。2.鍋中放入豬油，放入肉絲，炒至生，放入蔥、姜末、醬油、料酒，翻炒，放入煎蛋、木耳、菠菜、白菜絲，放入高湯、味精、精鹽，煮沸後勾芡。
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卷心菜薄荷
美食:法國名菜
白色和黃色，甜味和酸味，法式和法式。
卷心菜300克，薄荷葉30克，洋蔥85克，橙子3個，芹菜粉5克，杏仁10克，山楂餅60克。生植物油100g，白醋10g，白糖75g，泡打粉糊50g，肉豆蔻粉3g，鹽適量。
1.白菜洗凈，切成細絲，用清水浸泡5分鐘，撈出控水；然後把洋蔥切成片，越薄越好，去鹽揉壹下，用冷水泡2分鐘，撈出控水；然後，將橘子去皮，切成2毫米厚的片；將芹菜清洗，挑選，切碎；將杏仁去皮並切碎。2.將白糖、白醋、肉豆蔻粉(中藥店有售)、鹽混合，與白菜絲、洋蔥片、橙子片拌勻，放在盤子邊上。3.將山楂餅切成薄荷葉大小，每片5 mm厚，每片為***15片。用兩片薄荷葉(中藥店有售)夾住L山楂片，然後蘸上粉糊，放入七成熱的油鍋中炸至金黃色，取出，瀝幹油，用筷子在炸好的薄荷葉坯的壹側粘上兩個孔。4.將煮好的芹菜粉放在盤子中間，即可食用。註意:將50克泡打粉糊與400毫升溫水混合，加入適量面粉攪拌均勻。
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白菜炒肉絲
烹飪:其他
肉類、香菜和棉花應隨餐供應。
豬肉三兩；大白菜有四顆心；洋蔥絲五美元；面醬五塊錢；醬油五塊錢；豬肉六錢；優香·錢乙
先將豬肉片洗凈切塊，然後用直刀切成兩粗絲；白菜心也切成絲或條。將炒鍋放在大火上，加入豬油，炒出肉絲，再放入蔥絲、面醬、醬油、大白菜翻炒，翻炒幾下，待大白菜熟了，將香油倒入炒鍋即可食用。
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幹卷心菜和百葉窗湯
美食:其他美食
祛暑解表和中。嶽夏的普通感冒表現為發熱、口渴、咳嗽、全身不適、多汗、神誌不清、舌紅苔薄白、脈浮，或為預防夏季病。也可用於中暑、夏季低燒、麻疹等患者。他們在夏天都患有邪見氏癥。
牛肉百葉簾500克，新鮮大白菜1000克，生姜6片，香油適量。
做法(1):牛肚泡發，洗凈，切片，姜、鮮白菜洗凈。(2)將牛肉百葉放入油鍋中用姜煸炒，加入適量清水，大火燒開，放入白菜，小火煨1 ~ 2小時，調味待用。說明該方治療的嶽夏感冒是由暑熱引起的熱病。宜清熱解暑，和中生津。大白菜是十字花科植物大白菜及其變種的幼苗。它含有維生素(B1，B2，C)、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、蛋白質、粗纖維等。味甘，性微寒，有清熱生津、除煩利濕之功。它是壹種清涼又有營養的產品。生姜既能發汗解表，又能化痰止咳。雖然性味辛辣，但用的不多。所以兼容微寒的白菜。它仍然是壹種又甜又涼的產品。牛肚牛肚是牛胃的壹部分，味甘，有健脾和胃的作用。雖然是肉，但是爽口嫩而不膩，對於感冒患者來說真的是很好的滋補品。當它組合成湯時，會有香油的香味，特別適合感冒和食欲不好的患者。
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白菜燜蝦
美食:浙菜
這道菜素而不膩，主副菜相映成趣。
材料:大白菜750g，幹蝦150g，香菇1。調料:精鹽3茶匙，生抽、料酒0.5湯匙，味精、香油、胡椒粉1茶匙，姜1片，蔥條10克，澱粉3茶匙，豬油1湯匙。
(1)將大蝦用清水浸泡，用刀片切成兩半，去掉沙線，洗凈。大白菜洗凈切成長條，放入沸水中焯壹下，瀝幹水分。(2)鍋中放油，加熱至三成熱。將姜、蔥翻炒，將大蝦、料酒、醬油、湯、鹽、味精翻炒。(3)香菇泡發洗凈，去蒂，放在碗底。蝦整齊的放在碗邊，白菜放在碗裏，鍋裏的汁倒進碗裏，籠蒸15分鐘，原湯從抽屜裏倒出來，扣在盤子裏。(4)鍋中煮原湯，勾芡澱粉，菜上撒胡椒粉和香油。
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卷心菜湯
烹飪:其他
大白菜300g，河蚌100g，瘦豬肉100g，生姜1片，鹽少許。