幼兒園《眼保健操》健康教案5篇
眼保健操是壹種眼睛的保健體操，主要是通過按摩眼部穴位，調整眼及頭部的血液循環，調節肌肉，改善眼的疲勞，預防近視等眼部疾病的目的。下面是我給大家整理的幼兒園《眼保健操》健康教案，希望大家喜歡！
幼兒園《眼保健操》健康教案精選篇1
活動目標：
1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。
2、教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備：
眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。
活動過程：
壹、謎語導入——《眼睛》
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關起門來就睡覺。
二、了解眼睛的構造，用途
1、出示圖片引導幼兒觀察。
提問：這是什麽？眼睛的上面有什麽？眼睫毛有什麽用處？中間像黑葡萄的是什麽？眼睛的最中間的小圓點是什麽？眼睛是用來幹什麽的？
2、請幼兒閉上眼睛感受壹下看不見東西的感覺。
小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什麽也看不到。
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問：眼鏡和鼻梁為什麽吵架？最後發生了什麽事情？
小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什麽也看不到，所以我們壹定要好好保護我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片
（1）小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個小朋友做得對不對？為什麽？應該怎樣做？
小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用幹凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。
（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什麽？應該怎麽做？平時還要註意什麽事情？
小結：看書，畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時擡起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要註意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望壹下。不要玩尖銳的東西，多吃壹些對眼睛有好處的胡蘿蔔、動物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示範眼睛保健操——眼睛向上和向下向左向右看，然後向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉，按摩下面的肌肉，按摩太陽穴等。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師壹起做眼睛保健。
幼兒園《眼保健操》健康教案精選篇2活動目標
1、懂得保護眼睛重要性，掌握更多保護眼睛（視力）的知識。
2、創編“眼保健操”，體驗大膽表達的成功感。
3、發展手眼協調壹致的能力及創造能力。
活動準備
幼兒知識經驗準備：具備壹定的保護眼睛的常識；具備分組討論的經驗。
教師知識經驗準備：事先充分了解保護眼睛的知識。
教具、學具準備：每人壹副太陽鏡，上面貼滿膠帶；幼兒自制的小老鼠指偶人手壹個；音樂磁帶《妳的眼裏有個我》；教師自己設計的護眼知識課件；每組壹套不愛護眼睛及愛護眼睛的圖卡。
活動過程
第壹環節：黑暗體驗．感受眼睛的重要性。
幼兒戴上自制的眼鏡，體驗看不見東西時的感受以及由此帶來的困難，認識眼睛在我們生活中的重要性。
第二環節：同伴、師幼互動，掌握更多保護眼睛（視力）的知識。
1、讓幼兒觀察桌面上的圖卡。圍繞“如何愛護眼睛”進行討論，在討論中獲得保護眼睛的新知識，教師觀察幼兒、傾聽幼兒，適時給予引導。
2、結合護眼知識教學課件，與幼兒壹道小結各種保護眼睛的常識，關註不同幼兒的不同表達方式。
第三環節：創編“眼保健操”。
1、教師請幼兒取出小老鼠指偶，引導幼兒想象自己是黑貓警長，將指偶呈現在眼前，眼珠隨著小老鼠上、下、左、右移動，不讓老鼠逃跑。這壹過程，輕松達到讓幼兒手眼壹致、活動眼球的目的。
2、教師鼓勵幼兒隨音樂節拍設計、創編運動眼球、放松眼睛的步驟。
3、幼兒分組設計、創編，選擇方案，編成自創的眼保健操。
第四個環節：用圖示方法記錄“眼保健操”。
教師及時給予支持、引導、幫助，鼓勵幼兒大膽表現，用自己喜歡的方式記錄。最後，展示幼兒的記錄。
活動延伸
1、將眼保健操作為壹日活動中的常規活動。
2、幼兒將“眼保健操”設計圖帶回家，提醒自己和家長不忘保護視力。
幼兒園《眼保健操》健康教案精選篇3活動目標：
1、通過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途。
2、教育幼兒保護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
4、通過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途。
5、了解損傷眼睛的正確做法
活動準備
眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)
活動過程：
壹、謎語導入
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。上大門，下大門，關起門來就睡覺。
二、了解眼睛的構造，用途
1、出示圖片引導幼兒觀察。
提問：這是什麽?眼睛的上面有什麽?眼睫毛有什麽用處?中間像黑葡萄的是什麽?眼睛的最中間的小圓點是什麽?眼睛是用來幹什麽的?
2、請幼兒閉上眼睛感受壹下看不見東西的感覺。
小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什麽也看不到。
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問：眼鏡和鼻梁為什麽吵架?最後發生了什麽事情?
小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什麽也看不到，所以我們壹定要好好保護我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片
1小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個小朋友做得對不對?為什麽?應該怎樣做?
小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用幹凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。
2小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個小朋友哪個地方做的不對?為什麽?應該怎麽做?平時還要註意什麽事情?
小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時擡起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要註意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望壹下。不要玩尖銳的東西，多吃壹些對眼睛有好處的胡蘿蔔、動物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、醫師示範眼睛保健操
眼睛向上和向下、向左、向右看，然後向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和醫師壹起做眼睛保健操。
活動反思：
本次活動由於眼睛是身體的重要部位，不能讓幼兒親身體會眼睛疼痛是什麽感覺，因此個別幼兒可能記憶不太深刻，所以我會在日常生活中註意規範他們的用眼衛生，盡量使幼兒在以後的生活中養成良好的生活習慣。
幼兒園《眼保健操》健康教案精選篇4活動目標：
1、指導幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。培養幼兒良好的用眼衛生習慣。
2、懂得愛護眼睛，滲透對近視同伴的關愛、尊重。
活動準備：錄象
活動過程：
壹、談話導入
1、用壹則生動的謎語引入活動主題：有趣有趣真有趣，小小兩顆黑葡萄。白天躲在草叢裏，晚上急忙蓋被子。
是什麽？（課件：眼睛）
2、說說是怎麽猜出來的：妳怎麽知道的？
3、引導認識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎？為什麽重要？
（講到寫字時）是呀，他能幫助我們寫字。現在我們就來寫壹寫：“黑眼睛，亮晶晶”
4、體驗失去眼睛後的不便：這麽重要的東西如果沒有了會怎麽樣呢？
（閉上眼睛再寫壹遍，壹起睜開眼睛，先自己欣賞再前後桌交流欣賞。）
5、挑選幾份進行展示、交流：看到小朋友寫的兩次完全不同的字，妳有什麽想說的嗎？
二、引導幼兒初步認識眼睛的作用
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。聽，是誰在哭……
1、以眼睛自述的形式引導幼兒了解不良的用眼習慣帶來的嚴重危害。
2、通過交流感受帶眼鏡的麻煩
三、眼球操
原來，戴眼鏡是壹件這麽麻煩的事情。妳看，我們擁有壹雙靈活、明亮的眼睛多棒啊！讓我們壹起來活動活動我們的眼睛。（教師喊口令示範，學生跟）
在看書、打電腦、看電視，弄得兩眼發酸、疲勞的眼睛時，可以做《眼球操》
擡起頭，呼氣，眼球向上看五秒，然後吸氣，頭回到原來位置。低下頭，呼氣，眼球向下看五秒，然後吸氣，頭回到原來位置。按著相同的動作要領，頭部左右上下晃動，前後左右旋轉。最後，用力閉上雙眼，再把眼睛壹下子睜開。
再跟著音樂做壹做。
四、引導保護眼睛
集體討論、交流保護眼睛的方法：
結束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現在起養成愛護眼睛的好習慣，讓每壹個人都有壹雙明亮的眼睛。
活動反思：
通過給幼兒的猜謎語、討論、說、看、親身體驗等教學手段，使學生由感受到體驗，由理論到實踐；由淺入深；由理解、認同、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學習了正確的用眼常識，了解了不良的用眼習慣對眼睛的損壞，達到了教學目標。
幼兒園《眼保健操》健康教案精選篇5活動內容：眼球操
通過給幼兒的猜謎語、討論、說、看、親身體驗等教學手段，使學生由感受到體驗，由理論到實踐;由淺入深;由理解、認同、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學習了正確的用眼常識，了解了不良的用眼習慣對眼睛的損壞，達到了教學目標。
活動目標：
1、指導幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。培養幼兒良好的用眼衛生習慣。
2、懂得愛護眼睛, 滲透對近視同伴的關愛、尊重。
活動準備：錄象
活動過程：
壹、談話導入
1、用壹則生動的謎語引入活動主題:有趣有趣真有趣,小小兩顆黑葡萄。白天躲在草叢裏,晚上急忙蓋被子。是什麽?(課件：眼睛)
2、說說是怎麽猜出來的：妳怎麽知道的?
3、引導認識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎?為什麽重要?
(講到寫字時)是呀，他能幫助我們寫字。現在我們就來寫壹寫：“黑眼睛，亮晶晶”
4、體驗失去眼睛後的不便：這麽重要的東西如果沒有了會怎麽樣呢?
(閉上眼睛再寫壹遍，壹起睜開眼睛，先自己欣賞再前後桌交流欣賞。)
5、挑選幾份進行展示、交流：看到小朋友寫的兩次完全不同的字,妳有什麽想說的.嗎?
二、引導幼兒初步認識眼睛的作用，眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。聽，是誰在哭……
1、以眼睛自述的形式引導幼兒了解不良的用眼習慣帶來的嚴重危害。
2、通過交流感受帶眼鏡的麻煩
三、眼球操
1、原來，戴眼鏡是壹件這麽麻煩的事情。妳看，我們擁有壹雙靈活、明亮的眼睛多棒啊!讓我們壹起來活動活動我們的眼睛。(教師喊口令示範,學生跟)
在看書、打電腦、看電視，弄得兩眼發酸、疲勞的眼睛時，可以做《眼球操》
擡起頭，呼氣，眼球向上看五秒，然後吸氣，頭回到原來位置。低下頭，呼氣，眼球向下看五秒，然後吸氣，頭回到原來位置。按著相同的動作要領，頭部左右上下晃動，前後左右旋轉。最後，用力閉上雙眼，再把眼睛壹下子睜開。
再跟著音樂做壹做。
四、引導保護眼睛
集體討論、交流保護眼睛的方法：
結束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現在起養成愛護眼睛的好習慣，讓每壹個人都有壹雙明亮的眼睛。