紅瓜子的功效和作用紅瓜子的功效和作用是什麽？

1，紅瓜子有抗氧化，消炎，殺菌的作用。它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷等多種維生素，能防止衰老，抑制體內黑色素的沈澱，增加皮膚的彈性，起到美容養顏的作用。

2.還可預防腎結石病、高血壓、心腦血管疾病、冠狀動脈硬化和心肌缺血。

3，對體質虛弱和產後虛弱的人也有很好的緩解作用。能平復情緒，預防兒童骨質疏松和佝僂病。