壹盆溫水，準備好的牛奶直接到入盆中，攪拌均勻。然後就可以正常清洗臉部了，臉盆裏面的水盡量少點，這樣牛奶的效果會發揮的比較充分。堅持用牛奶洗臉，可以讓肌膚從內到外的白。
2、面膜紙敷臉
面膜指浸泡在牛奶中，泡開後敷臉上10分鐘左右就可以了。面膜不能總敷，壹周2-3次。