現在網購，比如某寶，某貓，阿寧都有精油賣，線下購物，比如壹些旅遊市場，大多在雲南，因為精油最早就是從那裏興起的。
什麽是精油？
以雲花雲精油為例。純天然精油是用水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑萃取法從植物的花、葉、莖、根或果實中提取的揮發性芳香物質。精油分為稀釋的(復方精油)和未稀釋的(單方精油)。精油極易揮發，壹旦與空氣接觸就會迅速蒸發。由於這個原因，精油必須儲存在可密封的瓶子裏，壹旦打開使用，應盡快蓋上蓋子。
精油是幹什麽用的？
根據精油的提取和制備方法的不同，精油可以用於護膚，也可以通過特定的按摩手法用於養生，達到特定的效果。
1.空氣凈化殺菌:因為精油含有抗菌防腐成分，所以具有抗菌、抗微生物、抗病毒的特性。
二、提供細胞營養:因為精油含有激素、維生素、抗生素，可以為我們的身體提供細胞營養。
三、平衡身心:精油最重要的特性是嗅覺，它會影響大腦的邊緣系統，作用於嗅覺。微小的芳香分子會在中樞神經系統引起不同程度的心理和生理反應。
免疫功能:其中最重要的壹個特點是芳香精油有助於增強人體免疫系統，幫助抵禦各種病菌和病毒的攻擊。
第五，具有天然的防腐特性。
補充:
精油簡介
精油精油是用水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑萃取法從植物的花、葉、莖、根或果實中提取的揮發性芳香物質。精油分為稀釋的(復合精油)和未稀釋的(單壹精油)。精油極易揮發，壹旦與空氣接觸就會迅速蒸發。由於這個原因，精油必須儲存在可密封的瓶子裏，壹旦打開使用，應盡快蓋上蓋子。
不是所有的植物都能產生精油，只有含有香脂腺的植物才能產生精油。不同植物的香脂腺分布不同，有的在花瓣、葉片、根或樹幹上。提取香囊後，就成了我們所說的“植物精油”。精油含有許多不同的成分。壹些精油，如玫瑰，可以由250多種不同的分子組成。精油是親脂性的，易溶於油中，因為精油的分子鏈通常很短，這使得它們很容易滲透到皮膚中，通過皮下脂肪下豐富的毛細血管進入體內。精油是由壹些非常小的分子組成的。這些高揮發性物質可以被鼻粘膜吸收並進入體內，直接向大腦發送信息，通過大腦邊緣系統調節情緒和身體機能。因此，在芳香療法中，精油可以加強生理和心理功能。每壹種植物精油都有壹個化學結構決定了它的香味、顏色、流動性以及與系統的作用方式，這也使得每壹種植物精油都有壹套特殊的功能特性。
精油由萜類、醛類、酯類、醇類等化學分子組成。因其流動性高，被稱為“油”，但與我們日常看到的植物油有本質區別。植物油的主要成分是甘油三酯和脂肪酸。
四種等級的精油
精油分為四個等級:
第四級(d):香露、純露或花水；3級(c):香水級；2級(b):食品級；1級(a):純精油
折疊第四級(d)
純露或花水是指在蒸餾提取過程中，從精油中分離出來的100%飽和蒸餾原液，天然、純凈、溫和、親膚。
純露的提取方法-蒸餾法
將現代植物花瓣和蒸餾水按壹定比例混合到蒸餾器中，在火上煮沸，用蒸汽帶出濃烈的植物芳香精油，形成含有精油的蒸汽狀態；經過冷卻過程，利用溫差凝結成液態，從而分離出純露。
折疊第三階段(c)
香水級C級油是香水級油通常與化學溶劑混合而成的香精或香水，用來獲取高額回報。壹般來說，香水的濃度主要有五個等級，區分如下:
Parfume:濃度在20%以上
淡香水:濃度大概是10-20%。
淡香水:濃度約為5-12%。
科隆香水:濃度只有3-6%。
Eau Fraiche:濃度只有1-2%。
折疊第二階段(b)
食品級B精油是食品級的，含有合成材料、殺蟲劑、肥料、化學/合成劑或車輛油(基礎油)。
折疊第壹階段(a)
純精油——純精油A級精油是純醫學級品質(最高等級)，由天然有機植物在適當溫度下用蒸汽蒸餾而成。
精油產品通過行業最高質量標準的氣相色譜(GC)和質譜(GC-Mass)認證，達到或超過國際標準化組織(USDA NOP，澳洲ACO和BFA，國際IFOAM)的認證標準。
功效函數
精油可以由50-500種不同的分子組成。在大自然的安排下，這些分子以完美的比例共存，使得每壹種植物都有其特殊性，也因此其對人體的神秘作用極其廣泛。香精油
精油可以預防傳染病、細菌、病毒、黴菌，預防炎癥和痙攣，促進細胞代謝和細胞再生，讓生活更美好。有些精油可以調節內分泌器官，促進激素分泌，使人體的生理和心理活動得到良好的發展。
植物學家的精油眾所周知的功效無非是舒緩、振奮精神的心理作用，但精油的功效並不僅限於此。不同種類的精油也有不同的作用，對於某些疾病也有緩解和減輕癥狀的作用。精油對很多疾病都是很有幫助的，配合藥物治療，可以讓疾病恢復的更快。並且在日常生活中使用，可以凈化空氣，消毒殺菌，同時預防壹些傳染病。
精油對內分泌、代謝、泌尿系統、性傳播疾病、免疫系統、婦科疾病、肌肉骨骼疾病、皮膚病、軀體癥狀和疾病、神經系統和精神系統疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙科疾病、呼吸系統疾病、血液循環疾病、消化系統疾病等都有很好的療效。
純天然植物精油有以下主要功能:
呼吸系統:植物精油分子被鼻粘膜系統吸收，刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳遞到大腦中樞，大腦興奮。壹方面支配神經，起調節神經活動的作用；另壹方面通過呼吸系統進入肺泡，再通過血液循環進入血液，直接輸送到身體各個部位。
神經系統:通過親和力直接進入皮膚。壹方面，植物精油分子刺激神經，最終調節神經活動和內循環；另壹方面直接作用於內環境等穩定狀態，加速體液的活動，從而改善內環境，進壹步調節整個身心。
刺激交感神經和副交感神經，鎮靜催眠，興奮提神，調節精神狀態，抗抑郁，緩解心理壓力，修復神經系統；
代謝系統:通過親和力，植物精油分子能迅速改善局部組織和細胞的生存環境，加速其新陳代謝，全面解決局部代謝紊亂帶來的壹些問題。
促進交換:通過親和力，植物精油分子進入皮下組織，再通過體液交換進入血液和淋巴，促進血液和淋巴循環，加速人體新陳代謝。
嗅覺神經
氣味芬芳，天然的香味能刺激大腦前葉分泌內啡肽和腦啡肽兩種激素，使精神處於最舒適的狀態，是保護靈魂的最佳方式。而且不同的精油可以互相組合，配制出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特性，反而讓精油的功能更加強大。
循環系統
加速血液和淋巴循環，降低血壓。
皮膚系統
殺菌、消炎、愈合、除臭、鎮靜、驅蟲、柔軟細膩肌膚；
呼吸系統
增強呼吸道免疫功能、抗病毒感染、發汗或解熱、化痰；
消化器官
解痙、開胃、祛風、健胃、助消化、促進膽汁分泌、保護肝臟；
免疫系統
抗細菌和抗生素作用、抗病毒、細胞防禦、解毒、抗黴菌和驅蟲作用；
肌肉和骨骼
消炎、抗風濕、凈化、舒緩肌肉組織、排毒；
內分泌系統
刺激腎上腺和甲狀腺，抗糖尿病，降低血壓，平衡各種分泌系統的作用，含有雌激素和植物甾醇；
女性生殖系統
抗痙攣、調節月經、促進泌乳、調節乳汁分泌、影響激素分泌、增強子宮和壯陽作用；
直接作用:植物精油分子直接殺死病菌和微生物，進入人體精油分子，增強人體免疫力。
治療作用
★薰衣草油:具有鎮靜、促進膽汁分泌、愈合、利尿、通經、催眠、降血壓、發汗等作用。，而且它的香味極好，“像香水”。是目前備受推崇的天然精油。它主要產於法國，然後從地中海阿爾卑斯山移植到世界各地。現在意大利俄羅斯都有栽培，雲南新疆陜西也有基地，品質不錯。
★迷叠香油:有止咳、祛風、治療低血壓、健胃的作用，還有促進膽汁分泌、利尿、通經發汗的作用。其清涼刺鼻的草本香氣，有些像薰衣草、案樹葉、樟腦、肉豆蔻油，給人清爽的感覺，香氣濃烈、滲透、綿長。歐洲人更喜歡。它起源於地中海國家。在中國，它只是零星地在全國各地的花壇中栽培。目前有幾個地方準備擴大種植面積，開基地。
★檸檬油:具有祛風、清潔、利尿、解熱、活血、止血、降血壓、降溫的作用。它起源於中國或印度，並傳播到歐洲和地中海國家。現已在意大利、美國、塞浦路斯、西班牙、巴西、幾內亞等國家大量產出。四川產的冷榨油質量很好，雲南、廣西也有少量產。需要註意的是，檸檬油和香檸檬油的香氣和療效是不同的，不要混淆。
★檸檬油:目前只知道有鎮靜作用，不太重視。
★丁香油:還具有祛風、療傷、健胃的作用，香氣很好。主要產於馬達加斯加、坦桑尼亞、檳榔嶼、馬來西亞、摩鹿加群島、印度等地，我國也有少量引種生產丁香油，可分為芽油、葉油、莖油、凈化油(提取自丁香芽提取物)、芽油、葉油、莖油、凈化油(提取自丁香芽提取物)，芽油、凈化油療效較好。
★薄荷油:有祛風、通經、健胃的作用。中國產亞洲薄荷油，美國和歐洲產胡椒狀薄荷油，後者香氣好，甜而美，但療效差不多。
★肉桂油:有通經、止血、健胃的作用。產於兩廣，是我國較早出口的著名精油之壹。《神農本草經》將肉桂列為上藥。肉桂油清香、溫潤、甘甜，深受歐美人民的喜愛。但亞洲人覺得“太濃”，很少用來洗澡。
★百裏香油:具有祛風、利膽、利尿、通經、祛痰、治低血壓、健胃、發汗的作用。主要產於西班牙、摩洛哥、土耳其等國，中國也有產。百裏香油具有強烈而粗糙的香氣，是壹種涼而焦的藥草香，具有很強的殺菌力。所以用百裏香油洗澡還可以殺死水中和皮膚上的病菌，對壹些皮膚病有效果。
★馬郁蘭精油:馬郁蘭在中世紀早期傳入德國。人們把它作為調料，加入高脂肪的菜肴中，幫助消化。此外，馬郁蘭(“香腸草”)在香腸保存過程中也逐漸發揮了非常重要的作用。馬郁蘭精油除了對身體有療效外，還能鎮靜過度興奮的神經，是對抗心臟、循環系統、消化、焦慮、自主神經功能不全引起的睡眠障礙等問題的不錯選擇。[1]
辨別真假
看價格
植物精油主要通過蒸餾提取。壹般100公斤的花草可以提煉出2~3公斤的精油，所以真正的精油價格不會太便宜。市場參考價格為:雲花雲茶樹油等普通精油約10m/300-900元，檀香等名貴精油約10m/900-1700。建議妳去正規的大型商場或者天貓旗艦店購買。如果壹些自稱進口精油比國貨便宜，其真實性不言而喻。
參見用法
除了玫瑰、茶樹、薰衣草等少數品種外，大部分純精油都不能直接用在皮膚上，否則會造成灼傷、脫皮。如果商家給妳介紹的精油說可以直接用在皮膚上，說是純精油，那就有問題了。我們必須區分基礎油和精油的區別。壹些打著精油名義的基礎油，確實欺騙了很多人。
氣味
大部分純精油味道都比較柔和醇厚，因為100%都是從植物中提取的，所以純精油有壹種難以言喻的天然植物的味道(雖然氣味不壹定好聞)，用香精調配的精油有壹種微微刺鼻的味道，所以長期使用這樣的精油是有害的。剛入鼻時，味道不是很濃，但有余味。到了後腦勺，會有壹種荒野的感覺。每個人對他的感覺都不壹樣，它的前中後味道都不壹樣。
點訊
A.如果單側精油抽幾次後還留有油性殘留物(與鱗片不同)，說明已經用植物油或礦物油稀釋過了；如果有晶體殘留，很可能是用乙醇和乙醚稀釋的，這是不言而喻的。
b、取壹杯清水，滴壹滴精油。真正的純精油壹般揮發比較快，之後就沒有殘留了。如果用植物油或礦物油稀釋，揮發速度會慢很多，水面上往往會留下油漬。
看包裝
精油通常儲存在深色密封的小玻璃瓶中，有耐強酸強堿的特殊瓶蓋，防止陽光和氧氣滲入，使精油不揮發變質。在良好的保存環境下(常溫)，壹般可以保存兩年，品質好的精油可以保存4-5年。柑橘精油也可以保存1-2年。裝有滴頭的瓶裝產品壹般是3%-10%的稀釋精油，不是純精油。純植物精油的標簽要標明純度。
看看比重
壹般來說，草精油的比重最輕，滴入壹杯水中會很快分散，水面會呈油狀；樹脂精油是最重的分子。如果滴入壹杯水中，可以完全落入杯底，應該不會溶於水。但兩者都會在水面下，分布兩種精油分子。雖然它們是不溶的，但它們還沒有滲透到整杯水中。柑橘，壹種特殊的花精油，比水重，不溶於水。類似樹脂精油，會直接滴入水底，可以看到晶瑩剔透的深綠色精油珠。
看這顏色
比如德國的洋柑橘，含有壹種非常珍貴的成分“藍經”，顏色深藍，有很濃的藥味。如果妳買的是無色的，那妳壹定是被騙了！
看這質地
精油質量越純，滲透性越強。將測試過的精油輕擦在手背或手腕內側，然後用指尖按摩幾下。質量好的精油會在瞬間被吸收，不會在皮膚上留下閃亮的油分。還可以觀察精油是否含有雜質。比如傳統的冷凍壓榨法從果皮中榨出的精油，會留下壹點殘渣，使產品質量變差。因為分子結構的原因，精油揮發速度比較快，5-10分鐘之內就發揮出來了，說明比較純粹。揮發慢，不壹定是純精油。
看融合程度
純精油親油性很強，混在基礎油裏會完全融為壹體，兩者的分子完全結合。否則精油中含有化學合成或蠟，使其無法與基礎油完全融合。
看產地
提取精油的植物會因產地不同而有不同的品質。土地的質量、溫度、濕度、種植水平、采收時間、處理方法都直接影響其精油的質量。所以在選擇精油的時候要註意植物的產地。目前國內比較好的產地都在雲南。建議買雲南的知名品牌買精油。
常見風味類型
有薰衣草、檸檬、海風、桂花、洋甘菊、百合、茉莉、玫瑰、紫羅蘭、檀香、茶樹、橙子、康乃馨、雪蓮、姜花、薄荷、森林、郁金香、辛夷、風信子等。
薰衣草:清新芳香，有助睡眠，使人平靜，促進新年感恩，有殺菌消炎的功效。
玫瑰:舒緩舒緩神經，有壯陽作用。
莫莉:抗抑郁，讓人開心放松。
譚香:木質，香味持久醇厚，安神，回味醇厚。
桂花:香甜芬芳，讓人產生美好的聯想。
甜橙:柑橘香味，使人平靜放松，幫助消化。
海風:收集海藻，帶來清新的海洋氣息，穩定情緒。
綠茶:清新芳香，鎮靜安神，恢復體力，抗炎抗感染。
森林:香味純正清爽，像山風。
康乃馨:營造平和溫馨的氛圍，平衡情緒。
姜花:增強記憶力，只幫助思考。
百合:止咳潤肺，可以放松心情。
紫羅蘭:抗感冒、抗疲勞，使大腦處於放松狀態。
檸檬檸檬:在疲勞時改變心情，提神醒腦，抗風濕和神經痛，幫助提高身體抵抗力。
雪蓮:平衡荷爾蒙和皮脂分泌，滋潤光滑肌膚。
夜來香:營造浪漫氛圍，消除異味，有放松、緩解壓力、鎮靜的作用。
綠茶:具有殺菌消炎、凈化空氣、促進新陳代謝的作用。
迷叠香:有提神、增強記憶力、減緩感冒的作用。
水仙:睡眠好，益肺，平衡情緒，緩解壓力。
用法大全
植物精油被稱為“植物激素”。事實上，許多精油在性質上與人體激素相似，在人體中起著重要的作用。壹般來說，精油的用法如下:
1，按摩
按摩是最有效的使用方法之壹，也是最常用的精油使用方法。因為純精油濃度高，不能直接用來按摩，所以按摩前壹定要和基礎油混合。壹般全身按摩的比例為2.5%，即在50ml基礎油中加入25滴純精油的比例；壹般面部按摩油的比例是1%，50毫升基礎油加12滴純精油。註意事項:敏感肌膚使用前需要做精油皮試。
2、泡泡浴
泡泡浴是壹種療效很快的方法。單純的泡泡浴對身體有很多好處，配合精油更有助於促進血液循環，增強血管彈性，調節身體機能等等。我們可以選擇1種或者幾種喜歡的精油，總量不要超過8滴。最好用純牛奶稀釋，倒入浴缸浸泡10-15分鐘。
3、芳香療法
我們壹般可以買壹個香薰爐，壹個香薰燈，壹個香薰石，壹個香薰儀等。用於芳香療法。要使用香薰爐，我們需要買壹個無味無煙的蠟燭。也可以把精油1和2滴在面巾紙上，精油會慢慢散發出怡人的味道。最好不要把精油滴到加濕器裏，這樣對加濕器和精油都不好。
4.與護膚產品如面霜和乳液混合。
最好選擇純植物性的面霜和沒有香味的乳液。只需在50ml的面霜或乳液中加入10滴純精油，例如韓翠軒的玫瑰保濕白霜、金縷梅收斂緊致精華霜等。這種無香乳液可以在信譽好的精油商家如寒翠軒、天元烏沙購買。
5、冷敷、熱敷
在1L熱水或冷水中加入5-6滴純精油，攪拌均勻，浸泡幹凈的毛巾，塗抹在需要的部位。熱敷可以清潔毛孔，緩解疼痛，冷敷主要針對降溫、曬傷、腫脹。
6、吸入法
可以直接滴1滴精油在手心，雙手搓在壹起，然後捂在鼻子周圍，深呼吸。通常這種方法只針對薰衣草精油和茶樹精油。
7、蒸汽蒸發法
在玻璃、陶瓷和不銹鋼(非塑料)碗中加入開水，滴入2或3滴純精油，將臉貼近碗口，深呼吸3或5分鐘。最好用大毛巾蒙住頭，防止蒸汽流失。
在使用精油的過程中，要註意不要用的太頻繁。如果要達到療效，壹般需要低劑量，持續壹段時間，這樣調理身體機能的效果最好。平時用，濃度還是35%；對於更危險的精油，含量不得超過3%。
光敏精油不要用在陽光會照射的地方。壹些精油含有會引起光敏感的成分。如果使用後暴露在陽光下，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。光敏性也有輕重之分，比如柚子。晚上小劑量用，第二天曬曬也沒關系。但檸檬、佛手柑、橙子、甜橙等柑橘類精油都是光敏精油。而且精油濃度極高，不要接觸眼睛。精油的口服必須有專家或廠家的說明。質量好的精油可以口服，但不是所有的精油都可以口服，作坊裏的精油都是混合的。如果無法判斷精油的好壞，最好不要口服。
皮膚有傷口時，應避免使用精油，但如果是小刀傷或小傷口，可以使用精油使皮膚快速愈合。使用前做個皮試，先調好3%精油的濃度，在腋下或胸前使用，直到至少24小時沒有過敏現象後再使用精油。除了薰衣草和茶樹精油可以作為純精油用在皮膚上，其他精油都必須用基礎油稀釋後才能用在皮膚上。
不要連續使用同壹種精油超過3周，避免每天使用單壹精油。交集之下，復合精油的使用會比單壹的好。如果是為了調理，可以連續使用3個月，最長不超過半年。
需要註意的事項
1，懷孕和孩子的前幾個月最好避免用精油按摩或洗澡。
2、皮膚或體質敏感者，請在使用前進行敏感測試。
3.除了薰衣草、茶樹等少數精油可以直接塗抹在皮膚上之外，其他大部分精油在使用前都必須用基礎油稀釋或調和，除非有其他特殊建議。
4.在皮膚上使用柑橘類精油(如佛手柑和檸檬)後四小時內不要將自己暴露在陽光下。
5.精油不能代替藥物。所以，如果使用後癥狀沒有改善，請壹定要去看醫生，千萬不要因為使用精油而放棄已經用過的藥。
6.高血壓、低血壓、癲癇、神經及腎臟疾病患者慎用。使用前最好咨詢壹下芳香療法師。
7.請使用推薦量。過量使用會導致適得其反，甚至給身體造成過重的負擔。
8、請避免與兒童直接接觸，以免誤用而發生危險。
9.避免使用帶有塑料、可溶性或油彩表面的容器，稀釋精油時使用玻璃、不銹鋼或陶瓷。
10，最好不要口服精油，除非有芳香治療師或醫生的指導。