吃了上火的瓜子應該吃什麽避免上火？

瓜子雖香，不可貪。平時也很喜歡吃瓜子，尤其是在看劇的時候。簡約是絕配，但如妳所說，吃瓜子比較刺激，所以我壹般會在身邊放壹杯涼茶，會準備壹些水果味的慢、嚴、爽的糖果。吃完瓜子，我會含壹兩，也不錯，可以放松喉嚨。