壹天吃多少豬胸脯肉合適？

壹天最好不要吃超過200克的豬胸脯肉。豬肉幹是用瘦豬肉制成的肉制品，先切片，再烘幹。豬肉幹具有營養豐富、風味獨特、口感細膩的特點。豬肉幹含有人體所需的氨基酸，不含脂肪，能幫助消化。另外需要註意的是，臘肉中添加了防腐劑，對胎兒的發育和健康非常不利。孕婦不宜多吃，長期食用易致癌，大人小孩不宜多吃。