原料/工具:小麥、紅棗、甘草、紅糖。
1.將小麥、紅棗、甘草用清水洗凈備用。
2.將紅棗去核(如果紅棗去核，可以省略)。
3.將去核的紅棗、小麥、甘草依次放入鍋中，加入適量的水和30克紅糖。
4.大火燒開後，轉小火繼續煮約15分鐘。
5.過濾掉渣滓，妳就可以喝了。甘麥棗湯喝完了。