炸雞腿的熱量

壹個炸雞腿的重量大約是100克，而且含有非常豐富的熱量，達到250卡以上。它是典型的高熱量食品，營養價值豐富，含有大量的蛋白質、氨基酸、鈣離子和纖維素。

適量吃壹些炸雞腿，可以有效的為新陳代謝提供能量。但由於油炸食品中膽固醇含量很高，吃多了容易增加體內膽固醇含量，導致高血壓、高血脂。