蘋果可以早上起來空腹吃嗎？

蘋果含糖量很高，人早上壹般都很餓。吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果營養價值高。空腹吃蘋果可以幫助消化。

建議:建議每天早晚空腹吃壹個蘋果治療大便幹燥。飯後吃蘋果對惡心、消化不良有壹定作用。希望我的回答對妳有幫助，祝妳健康。