雞腿肉的熱量有多少？

每100g雞腿肉含熱量約為130-150卡，所以雞腿肉屬於低熱量食品，但經過油炸或用植物油油炸後，其熱量會相應增加。

雞腿是指雞從腳到腿的部分。它的肉質相當硬，脂肪含量也比較多。同時也是全雞含鐵量最多的部位。與牛肉、豬肉相比，雞腿肉中維生素A的含量要高得多。