2.石膏主要用於清熱瀉火。
3.知母，清熱瀉火，滋陰潤燥。
4.梔子，清熱瀉火，涼血解毒。
5.夏枯草，清肝散結。
6.淡竹葉，清熱利尿。
7.蘆根，清熱生津，止嘔。
8.膽汁，瀉肝膽火，潤燥滑腸。
9.白虎湯、細辛散、清肺散、衛青散能清熱瀉火。
1.賞菊。賞菊已經成為重陽節的傳統。賞花壹次，3-5個朋友泡壹杯菊花茶，吃點糕點零食，是壹件愜意的事。
2.爬山，也叫爬山，是重陽節的傳統活動，也有踩秋的說法。帶著家人出去爬山，感受秋天的美好，放松自己。
3、祭祖，重陽節的祭拜也是從古代流產到現代，個人可以根據自己的時間來安排。