感冒了就喝紅糖。姜水什麽時候喝咖啡？

2.紅糖姜性溫於水，內寒者可服用，但最佳時間不在夜間。

3.因為生姜紅糖水有健脾升陽、暖胃的作用，所以最好在上午9點服用，此時脾經最盛，屬陽。這個時候服用可以更好的健脾、升陽、暖胃，事半功倍。