骨折後應該補充什麽營養？

骨折後要註意營養的充足和均衡。充足是指蛋白質、維生素、鈣離子、微量元素、纖維素，這些對患者骨折的恢復和自身的恢復都非常重要。更多的骨骼營養需要更多的鈣、鎂和鉀。這三種元素是強壯骨骼的主要來源，缺壹不可。我們可以用食補的方法來補充，多吃富含這三種元素的食物，也可以吃壹些復合營養的特餐，可以更全面的補充骨骼的營養。