滋陰降火的藥物和食物有哪些？

建議:滋陰降火的食物:銀耳、燕窩、黑芝麻、百合、蓮藕、番茄、甲魚、蓮子心、蜂蜜、葡萄幹、枸杞子、兔肉、鴨肉、牛肉、豬肝、鴨蛋、魚、鳥蛋、海帶、紫菜、豆腐、水芹、莧菜、胡蘿蔔、苦瓜等。常用的滋陰降火的藥材有牡蠣、生地、麥冬、天冬、西洋參。