壹般的無蔗糖面包熱量和脂肪值是多少？

無蔗糖的面包大概是270卡

全麥面包因為纖維大，有效抑制饑餓感

而且相對普通面包在消化的時候需要很多卡路裏，被稱為負卡食品。

壹般的無糖全麥脂肪含量在2-3g

曼克頓有壹個經典高纖全麥，脂肪含量接近0

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