土豆泥？(熱量:105卡路裏/100g)，100g所含的熱量需要步行72.4分鐘才能消耗完。用冷醬煮土豆泥營養損失最小，是減肥期間推薦的烹飪方法。
營養成分(每100克):
熱量(卡路裏)105.08
碳水化合物(g) 15.66
脂肪(克)3.75
蛋白質(g) 1.96
纖維素(克)1.01