白發變黑的辦法 醋泡黑豆 黑發 什麽能使白頭發變黑

不能，醋是壹種酸性物質，對頭發有傷害，黑豆可以多吃，另外黑米、黑芝麻、堅果類，都可以多吃，也可以把黑色系食物和首烏壹起麻粉，用開水沖熟，長喝可以補腎黑發。

增加運動，並且讓頭皮多接觸陽光，能起到更好的輔助作用。