鍋巴和方便面哪個健康

只要是鍋巴，實際上就沒有健康的說法，因為它是油炸食品。但是部分方便面是非油炸，脂肪含量低壹點，方便面最好能煮，可隨意加些蔬菜配料在裏面，最後再打進壹個蛋就能做到營養均衡了。