雪蓮菌又稱(藏靈菇)是自制純天然酸奶用的，功效：它們的平衡比例對人體健康至關重大，靈菇酸奶能有效抑制有害細菌，促進有益細菌。特別對高齡者來講，腸胃蠕動隨著有害細菌增多而衰弱，喝靈菇酸奶既可抑制有害細菌，又可促進腸胃蠕動。千山雪蓮附帶圖片：