便血的原因是什麽？

大便幹結出血，主要是因為大便太幹太硬，或呈顆粒狀，經過肛門時，可引起肛周粘膜充血，破裂出血，造成大便充血，甚至帶血。

可以喝谷宜舒的常茶潤腸通便，軟化大便，調整飲食結構，攝入足夠的水分，避免辛辣刺激性食物，熱性食物，清淡飲食，多吃新鮮水果蔬菜，含粗纖維的食物，如清淡飲食，戶外運動，多喝水。