每天幾個灰棗泡茶會上火嗎?

灰棗屬於熱性，吃多了會上火到是真的，但是泡茶的話，水本身就是降火的，棗果的熱性遠遠沒有水的降火性大。

舉個不恰當的例子把，假如壹杯水降火100分，棗果上火頂多10分，對減壹下，總體降火能力90分。