1.柿子和土豆很像:人吃了土豆後，胃裏會產生大量的鹽酸。如果他們再吃柿子，就會在胃酸的作用下沈澱，難以消化和排泄。
2.柿子不宜與富含蛋白質的食物同食，易引起腹瀉、嘔吐、腹痛等癥狀；
3.柿子不宜與含鈣豐富的食物同食，易產生結石；
4、柿子:忌與蟹、獺肉同食，食之腹痛腹瀉；忌食紅薯和酒。
5、柿子忌紅薯，吃胃石，多吃死(空腹吃柿子也容易得胃石)。
6、紅柿子忌冰棍，食物中毒。搶救:穿心蓮水煎。
7.大棗:不要和海鮮壹起吃，否則會引起腰腹部疼痛；不要和洋蔥壹起吃，否則會導致臟腑不和，頭脹。
8、紅棗忌魚，食物是腰痛。
9、紅棗忌洋蔥，食物傷五臟。
10，綠豆忌榧子，食之則亡。
11、蘋果:不適合與海鮮同食(與含鞣酸的水果同食海鮮，容易引起腹痛、惡心、嘔吐等。).
12、鴨梨:忌鵝蟹；避免多吃；忌雜食油膩、冷熱之物。
13、梨和開水:吃梨喝開水會拉肚子。搶救:服用兩片氯黴素或兩片土黴素。
14、山楂、石榴、木瓜、葡萄:不宜與海鮮、魚類同食；服用人參的人不宜使用；忌鐵；避免與四環素同食。
15、山楂+胡蘿蔔:胡蘿蔔含有豐富的維生素C分解酶。如果將富含維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物壹起使用，維生素C很容易被分解破壞。
16、桃子:不適合與龜肉、龜肉同食。
17，桃紅燒酒下:吃得人昏，吃多了死。搶救:三顆牛黃丸。
18、芒果:忌與大蒜等辛辣之物同食。
19、柑橘:忌與螃蟹同食。
20、香蕉和芋頭:同食會使腸胃不適，感到疼痛。
21，香蕉和芋頭很像:吃了就是中毒。救援:吃桐油五塊錢。
22、香蕉和紅薯:同食會引起身體不適。
23.李子和白蜜壹起吃，會破壞五臟功能。
24、李子和麻雀肉:同食會引起中毒，可用雞糞治療。
25、李子和雞肉:引起痢疾；
26、李子和鴨蛋:引起中毒；
27.銀杏(Ginkgo biloba):禁止多吃。嬰兒吃65，438+00左右就能致命，三五歲的孩子吃30~40就能致命。不要和魚壹起吃。和魚壹起吃，會產生不利於人體的生化反應，尤其是對孩子。
28、杏仁+菱角+豬肝:同食不利於蛋白質的吸收。
29、杏仁和豬肉:引起腹痛；
30、杏仁和栗子:同食會肚子疼。
31、杏:忌與小米同食，否則會讓人嘔吐。
32.橙子和蘿蔔很像:吃了蘿蔔後，體內會產生壹種抗甲狀腺物質硫氰酸，阻礙甲狀腺攝取碘。橙子能加強硫氰酸鹽對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫大。
33、橘子:忌與蘿蔔同食，同食誘發甲狀腺腫大；避免與牛奶、螃蟹和蛤蜊壹起食用。
34、檸檬+山楂+牛奶:同食影響腸胃消化。
35、石榴和土豆克:引起中毒；
36.石榴:服用人參時不要使用。
37、石榴忌生蔥、蒜，食之會死。搶救:吃韭菜汁。
38.栗子和鴨肉:引起中毒。
39.烏梅和豬肉:引起中毒。
40.梅幹菜和鰻魚:引起中毒。
41、楊梅:忌生洋蔥；不適合和羊肚、鱔魚壹起吃。
42、楊梅忌鴨肉、羊肉，食物中毒。救援:吃人奶。
43、葡萄和開水:同食會拉肚子。
44、葡萄:忌與四環素同食；
六、食物相克(蔬菜)
1，呂布:禁止與橘子同食，與橘子同食易患甲狀腺腫。避免與胡蘿蔔同食；忌何首烏、地黃；服用人參時不要吃。
2、蘿蔔果更相反，會誘發甲狀腺腫，蘿蔔和橘子類似:誘發或引起甲狀腺腫。
3、蘿蔔何首烏:寒滑。
4、蘿蔔和木耳相似:同食會得皮炎。
5、人參忌蘿蔔——同食滯。蘿蔔和人參壹起吃會失去滋補作用。
6、胡蘿蔔:不適合與西紅柿、蘿蔔、辣椒、石榴、生菜、木瓜等水果同食。最好是單獨吃或者和肉壹起煮。
7.胡蘿蔔和白蘿蔔很像:胡蘿蔔中含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素C，使兩種蘿蔔的營養價值大大降低。
8.地瓜(地瓜、地瓜、地瓜、地瓜):不能和柿子、香蕉壹起吃。當它們相遇時，會形成胃柿石，引起腹脹、腹痛、嘔吐，嚴重時甚至胃出血，危及生命；也不適合和香蕉壹起吃。
9、芋頭和香蕉相似:同食會引起腹脹和中毒。
10、紅薯粉和香油:同食會中毒。
11，避免發芽、青皮、破損的土豆，因為其中含有有毒的龍葵堿和白堊堿。
12、土豆(土豆)和香蕉很像:同食會導致臉上長斑。
13，土豆和西紅柿很像:土豆在人體胃腸道會產生大量的鹽酸。番茄在強酸性環境下會產生不溶於水的沈澱，導致食欲不佳，消化不良。
14，土豆和石榴很像:同食會中毒，可以用韭菜水解毒。
15.土豆烤牛肉:由於這兩種食物所需的胃酸濃度不同，勢必延長食物在胃中的滯留時間，從而延長胃的消化吸收時間，加重胃腸負擔。
16，何首烏和大蒜很像:壹起吃會拉肚子。
17、何首烏和蘿蔔:寒滑，脾胃虛寒，便秘不吃。
18，南瓜和蝦很像:壹起吃會痢疾。
19、南瓜:不要和羊肉壹起吃，否則容易發生黃疸和腳氣，兩種補品都會讓人心痛。；不要和富含維生素C的蔬菜水果壹起吃，維生素C會被南瓜中的分解酶破壞。
20、南瓜羊肉會胸悶腹脹。或者可能引起黃疸和腳氣。
21、南瓜+油菜:富含維生素C的食物壹起吃，維生素C會被破壞。
22、木瓜和油炸的東西:同食會拉肚子。
23.黃瓜和八寶丹同相:同食會中毒。
24.西瓜和油炸的東西很像:同食會引起痢疾。
25、西瓜與八寶丹相克:同食會中毒。
26、西瓜和牛油果:嘔吐；冬瓜和螃蟹壹起吃會損傷腸胃。
27、哈密瓜:忌與蟹、螺、油餅同食。
28.黃瓜:不適合與番茄、辣椒等維生素C含量高的蔬菜壹起烹飪。
29、黃瓜忌芹菜:同食會降低營養物質的吸收。
30.黃瓜和柑橘很像:柑橘中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。
31，黃瓜和辣椒很像:辣椒中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。
32.黃瓜和菜花是和諧的:菜花中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。
33.黃瓜和菠菜類似:菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。
34、黃瓜花生:吃了拉肚子。搶救:吃兩片藿香正氣丸。
35、忌吃青番茄，因為青番茄含有花青素和生物堿，吃了會發苦，甚至中毒。
36、西紅柿和白酒:同食會感到胸悶氣短。
37、西紅柿和紅薯(紅薯)相似:同食會得結石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。
38、西紅柿和胡蘿蔔:富含維生素C的食物會破壞維生素C。
39、西紅柿和豬肝:豬肝使西紅柿中的維生素C氧化還原，失去了原有的抗壞血酸功能。
40、西紅柿和鹹魚:同食易產生致癌物。
41，西紅柿和大閘蟹很像:壹起吃會拉肚子。
42、西紅柿+黃瓜:西紅柿中含有大量的維生素C，具有增強機體抵抗力、預防壞血病、抗感染的作用。黃瓜含有分解維生素C的酶，壹起吃會破壞。
43、西紅柿和冰棍:同食會中毒。搶救:吃透心臟，甚至用水煎服。
44、西紅柿(番茄)忌綠豆——同食傷身。
45、茄子:忌與黑魚、大閘蟹同食，對腸胃有害；過熟的茄子不可食用，容易中毒。
46、先把鹽和菜放在壹起:使炒出來的菜沒有嫩味，肉硬。
47.姜和魚早點放在壹起:姜要在魚的蛋白質凝固後加入，起到去腥增香的作用。
48、生鉆石和蜜蜂:導致消化不良、腹脹、腹瀉；
49.洋蔥和蜂蜜很像:同食會傷害眼睛，引起眼睛不適，嚴重的會導致失明。可以用綠豆治療。
50、洋蔥和蜂蜜是克狀的:同食會中毒。
51，洋蔥和狗肉很像:* *變熱。
52.蔥和棗很像:辛熱助火，脾胃不和。
53.洋蔥和豆腐同相:形成草酸鈣，使鈣難以吸收，導致人體缺鈣。
54、洋蔥:不宜與楊梅、蜂蜜同食，易窒息、胸悶；忌大棗、常山、地黃。
55、大蒜:壹般不與補藥同服。忌蜂蜜、地黃、何首烏、牡丹皮；
56.大蒜和蜂蜜相似:性質相反。大蒜和蜂蜜會變成營養不良。
57、大蒜和大蔥是克:同食會傷胃。
58、大蒜忌地黃:同食會影響營養的吸收。
59、大蒜和何首烏:同食會引起腹瀉。
60.辣椒和胡蘿蔔很像:辣椒中的維生素C會被胡蘿蔔中的分解酶破壞。
61.辣椒和南瓜很像:辣椒中的維生素C會被南瓜中的分解酶破壞。
62、辣椒:忌與羊肝、南瓜同食。
63.韭菜和蜂蜜類似:同食會阻礙血液循環。
64、韭菜和白酒:火上澆油，韭菜和酒容易引起腸胃疾病。
65、韭菜:不能和菠菜壹起吃，兩者都有滑腸作用，容易引起腹瀉；不要和蜂蜜壹起吃，和蜂蜜壹起吃讓人心碎；不要和牛肉壹起吃。和牛肉壹起吃，熱辣辣的。容易中毒。
66、菠菜菠菜中含有草酸，會與食物中的鋅、鈣結合而被排出體外，引起缺鋅、缺鈣。
67、菠菜忌黃豆:食物中的維生素C會抑制銅的含量。
68.菠菜和豆腐很像:菠菜中的草酸和豆房中的鈣形成草酸鈣，使人體內的鈣無法被吸收。
69、菠菜:忌韭菜；不宜與豆腐同食，使人缺鈣。
70、菠菜黃瓜相克:富含維生素C的食物同吃，會破壞維生素C。
71，菠菜和奶酪很像:奶酪中所含的化學成分會影響菠菜中豐富的鈣的吸收。
72.菠菜和鰻魚壹樣:性涼，壹起吃容易拉肚子。
73.芹菜和黃瓜很像:芹菜中的維生素C會被分解破壞，降低營養價值。
74.芹菜類似於蛤蜊、蛤蜊、蛤蜊、螃蟹:芹菜會破壞蛤蜊、蛤蜊、螃蟹中所含的全部維生素B1。
75.芹菜和甲魚很像:同樣的食物也會中毒。
76、芹菜和菊花相克:同食會引起嘔吐。
77.芹菜和雞肉很像:同樣的食物會傷害妳的活力。
78.芹菜:忌醋，否則會損傷牙齒；不適合和黃瓜壹起吃。
79.大白菜:忌與黑豆、花生、毛豆、韭菜、豬肉同食。
80.香菜:不可與壹切滋補品同食；忌白術、牡丹皮。
81，蒓菜:忌與醋同食。
82、茭白:不宜與豆腐同食，否則容易形成結石。
83、芥末:忌與鯽魚同食，否則容易引起水腫。
84、蕨菜:忌與黃豆、花生、毛豆同食。
85、瓜類:避免與牛奶、奶酪、魚同食，否則容易生病。
86、山藥:忌魷魚、甘遂。
87.莧菜:不宜與菠菜、蕨粉同食。
88.苦味蔬菜:不要和蜂蜜壹起吃。
89.馬齒莧:不適合和龜殼壹起吃。
90.生菜和蜂蜜很像:壹起吃容易拉肚子。
91、竹筍+糖水:同食可引起中毒，可用綠豆治療。
92、麥牙糖(焦糖)忌竹筍:食物中毒。搶救:吃綠豆湯。
93、冬筍甲魚肉:食物中毒。救援:甘草。
94、竹筍:不適合和豆腐壹起吃，和石頭壹起吃；不要與山鶉肉同食，使人腹脹；不要和糖壹起吃；不適合和羊肝壹起吃。
95.木耳:忌與田螺、野雞、野鴨、鵪鶉肉同食；避免與四環素壹起服用。
96.木耳+茶葉:木耳含鐵。嚴重缺鐵會導致貧血。黑木耳與含單丁酸的茶同食，會減少人體對鐵的吸收。
97、黑木耳和麥冬:同食會引起胸悶。
七、食相克(雜糧)
1、花生:不適合和蕨菜、大閘蟹、黃瓜壹起吃。
2、花生和大閘蟹:壹起吃容易導致腹瀉。
3、花生和黃瓜相似:同食易引起腹瀉，同食會傷身傷腎。可以用地下水解毒。也可以吃藿香丸。
4、大米(粳米):不與馬肉同食，不與蒼耳子同食，食之心痛；
5、黃豆:不適合和豬血、蕨菜壹起吃；服用時不要使用四環素。
6、毛豆和魚相克:同食會破壞維生素B1。
7.大豆和酸奶很像:大豆中含有的化學成分會影響酸奶中豐富的鈣的吸收。
8.綠豆:不適合和狗肉、蠍子壹起吃。
9、小米(小米):不能和杏子壹起吃，和人壹起吃容易上吐下瀉；氣滯者勿用。
10、黑豆:不要與厚樸、蓖麻子、四環素同用。
11、紅豆:忌與米飯同煮，食物會引起口瘡；不適合和羊肉壹起吃；蛇咬，百日不吃；如果妳有太多的尿，不要使用它。
12、紅豆羊肚:壹起吃會中毒。
八、其他食品信息
1、堿+粥:煮粥用的大米、小米、高粱都含有較多的維生素。維生素B1、B2、煙酸和維生素C在酸中穩定，但在堿性環境中易分解。
2、米湯+奶粉:同食會破壞維生素a。
3.先在雞湯裏放鹽，破壞營養成分；
4、皮蛋(皮蛋)，制作皮蛋需要壹定的鉛，吃多了會引起鉛中毒。
5、臭豆腐臭豆腐在發酵過程中容易被微生物汙染，還含有大量的堿性氮和硫化氫，能分解蛋白質。
6、味精，多吃會增加血液中谷氨酸鈉的含量，引起短時頭痛、心跳、惡心等癥狀。，對人體生殖系統也有不良影響。每日攝入量不應超過6克。
7、方便面方便面含有色素和防腐劑，常吃對人體有害。
8、葵花籽葵花籽含有不飽和脂肪酸，多吃會影響肝細胞的功能。
9、豬肝:1公斤豬肝含有400多毫克膽固醇，多吃會導致動脈硬化。
10.烤牛肉、羊肉、牛羊肉在熏制時會產生有害物質，誘發癌癥。
11.腌制蔬菜:在腌制蔬菜的過程中，容易出現致癌物質亞硝胺，誘發癌癥。
12、油條:油條中的明礬含有鋁。多吃鋁對大腦和神經細胞有毒，甚至會導致阿爾茨海默病。
13，不要吃青蛙，青蛙以田間害蟲為食，害蟲身上經常沾有農藥，殘留在青蛙體內。所以如果吃青蛙，農藥也會進入人體。輕者可引起局部炎癥和膿腫，重者可導致腹膜炎、失明和癱瘓。
14、不宜吃太多有色飲料和食物，因為食物會影響神經系統的沖動傳導，特別是使孩子情緒不穩定，脾氣暴躁，註意力不集中，自制力差，好動，飲食不好。
15、高蛋白加濃茶:有些人在吃了很多肉類、海鮮、貝類等高蛋白食物後，喜歡經常喝濃茶，誤以為喝濃茶可以去除高脂肪，清心助消化。其實恰恰相反，茶葉中的鞣酸和蛋白質結合，會產生帶有澀味的蛋白質。使人的消化系統和排泄通道不適，小腸蠕動減慢，糞便在腸內滯留時間延長，是引起便秘的因素之壹，也增加了有毒物質和致癌物質被人體吸收的風險。
16、長期食用植物油:花生油、玉米油中混有強致癌物黃曲黴素。棉籽油中含有棉酚，這種物質容易引起慢性中毒。植物油中含有的芥酸對高血壓和心臟病患者的健康也是有害的。所以要改變長期以來吃植物油的習慣。烹飪食物時，不妨增加動物脂肪的使用。通常情況下，最好使用1份植物油和0.7份動物脂肪。