黑米、黑豆、黑芝麻壹起煮粥能治好白發嗎？如果能，除了這個功效還有那些功效？

中醫認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養發等功效，適於治療身體虛弱、頭發早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等癥狀。 黑米、黑豆、黑芝麻壹起煮粥更勝鮮奶,食得多皮膚會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白凈。更可以治便秘．