吃完西紅柿喝酸奶有害嗎？

材料:酸奶400克，西紅柿200克。

輔料:糖20g。

1，準備食材。

2.將西紅柿洗凈去皮，切成丁。

3.在處理器中。

4.加糖。

5、打成番茄醬。

6.倒出番茄醬，加入酸奶中。

7.攪拌均勻。