東阿阿膠怎麽做？什麽時候吃最好？服用期間需要避免進食嗎？

1，東阿阿膠可以去藥店粉沖，壹天3-6g；也可以將阿膠搗碎，以1:1的比例加水，加入適量冰糖或煉乳，放入微波爐中調火至中檔六分鐘，然後融化，取出拌勻，再以中檔加熱六分鐘，取出放涼成果凍。每天取1-2勺放入杯中，與100ml熱水貨牛奶壹起服用。

2.早晚各吃壹次阿膠。

3.感冒的時候不要吃阿膠，也不要壹邊喝茶壹邊吃蘿蔔。