當前位置:菜譜大全網 - 食譜 - 木瓜的營養價值常吃木瓜有什麽好處?

木瓜的營養價值常吃木瓜有什麽好處?

1,木瓜性溫酸,平肝和胃,舒筋通絡,活絡筋骨,降血壓。

2.木瓜的果實富含17多種氨基酸和木瓜的功效成分如鈣和鐵,還含有木瓜蛋白酶和番木瓜蛋白酶..

3.木瓜中維生素C的含量很高,是蘋果的48倍。

4.木瓜能排除體內過氧化物等毒素,凈化血液,對肝功能障礙、高血脂、高血壓有防治作用。