很多煲湯食譜裏,都會放幾顆紅棗。大棗壹直是補中、養血、安神的好保健品。另外,在湯中加入紅棗,不僅可以調節湯本身的味道(加壹點甜味),還可以起到除濕潤燥的作用。北方人喜歡放紅棗在湯裏,夏天放紅棗在湯裏容易生火。所以夏天選擇糖水蜜棗是最合適的。
1,生腰果可以直接吃,但是生腰果和熟腰果的味道完全不壹樣。
2.腰果的營養價值很高,但是從營養和衛生的角度來說。最好吃熟腰果,熟腰果在營養、口感、安全性上都比生腰果高。另外,腰果中含有過敏原,過敏體質的人食用後可能會出現壹些過敏反應。