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- 孕期高血糖吃什麽蔬菜好?
孕期高血糖吃什麽蔬菜好?
孕婦血糖高,建議吃低血糖指數的蔬菜,如西紅柿、芹菜、黃瓜、蔬菜等。草莓、柚子、獼猴桃、青蘋果等水果。蛋白質選擇牛奶、瘦肉、魚肉等優質蛋白質。主食最好選擇蕎麥粉、玉米粉、燕麥粉等粗糧制作的饅頭,但要註意適量。
血糖高的孕婦,最好壹天吃六頓飯。每餐少吃,也就是人們常說的“少吃多餐”,對高血糖孕婦非常有益。
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