妳知道哪些簡單的養胃粥的方法？

我哥哥的胃壹直不好。上次小範圍種草，養胃粥很不錯。我們可以準備壹些小米，南瓜和胡蘿蔔。先把南瓜和胡蘿蔔切成小塊，小米洗幹凈，把所有東西都放在鍋裏壹起煮。別把它燒了。南瓜的果糖可以保護胃黏膜，胡蘿蔔可以保護胃，幫助消化。小米可以健脾養胃，最好趁熱喝！妳每天早上必須吃壹碗早餐。