豆的做法是家常菜幹豆大全。
所需材料:四季豆500g,五花肉150g,油鹽適量,姜1片,蒜2瓣,花椒1/3湯匙,幹辣椒5個,醬油1湯匙,料酒1湯匙。
練習步驟:
1.將四季豆兩端挑好,洗凈,瀝幹清水,然後將豆子掰成段。
2.五花肉切成肉末,幹辣椒切段,去椒籽,姜切末,蒜切片。
3.往鍋裏加油,加熱。加入四季豆,用大火煎。將四季豆炒至皮皺,取出控油備用。
4.把鍋裏的油倒出來,留壹點底油,放入花椒和幹辣椒炒香,再放入姜蒜炒香。
5.加入肉末翻炒至肉末變白。加入炒好的四季豆翻炒均勻。
6.倒入醬油,料酒,加鹽,翻炒均勻,關火,即可食用。
冷豆子
生產步驟:
1,豆角洗凈切段,大蒜切段。
2、鍋中倒入水,放入豆子煮,撈出瀝幹。
3.準備壹個小鍋,放入豆子,加入鹽、蒜、雞粉、醋,攪拌均勻。
4.最後加入香油。
豇豆番茄
生產步驟:
1.豇豆洗凈切段,姜蒜切片,西紅柿洗凈切塊,雞蛋打成蛋液。
2.鍋燒熱,倒入油,將雞蛋炒熟,撈出待用。
2、鍋中倒入少許油,爆香姜片,放入豇豆翻炒。
3.加入蒜片和西紅柿繼續翻炒。
4.加入鹽、醬油、糖,大火翻炒。
5.轉小火,加入適量水,約8分鐘。
6.加入炒雞蛋,翻炒壹會兒。
豆腐燉豆角
配料:豆腐、豆角、瘦豬肉、紅辣椒、姜、蒜、醬油、料酒、油、鹽、生粉。
1.將豬肉洗凈,切片,用鹽、醬油、料酒和油腌制。豆腐洗凈切片,豆角去莢,切段。紅辣椒洗凈切絲,生姜洗凈切絲,大蒜切成蒜末。
2.鍋燒熱,倒油,中小火煎至兩面微黃,出鍋。鍋裏倒油,放入蒜末和姜絲,炒瘦肉片,八成熟時放入花椒、豆角和炒豆腐。
3.加入壹湯匙高湯,燒開,然後放出醬油和鹽,將豆子燉至熟,將生粉勾芡,轉中小火收汁。
五花肉燜豆
所需材料:五花肉500克、四季豆500克、植物油適量、鹽6克、蔥1段、姜1塊、蒜2瓣、糖1湯匙、花椒10粒、八角2顆、紅燒醬油2湯匙、料酒1湯匙。
練習步驟:
1.豆子洗凈,長的掰成兩半,五花肉切塊。
2.鍋中加水,五花肉用冷水焯壹下,水燒開,撇去浮沫,撈出五花肉備用。
3.鍋放油加熱,加入糖翻炒至糖變色。加入五花肉,翻炒蔥、姜、蒜、花椒、八角。
4.加入熱水,多加水,如果肉面沒蓋,加入醬油和料酒,大火燒開,轉小火燉40-50分鐘。
5.時間到後,取出燉好的五花肉,鍋裏加油,放入豆角翻炒至豆角變成深綠色。
6.將五花肉和湯汁倒入豆角中,加鹽,將豆角燉至熟。
雞胗炒豆
材料:豆角300克,雞胗300克,油,鹽,醬油,料酒,姜,蒜。
1.準備食材、豆子、雞胗;雞胗洗凈,用鹽水浸泡5分鐘;雞胗撈出,瀝幹水分,切成花;
2.將豆子洗凈,去梗去莢,用手挑成段;豆莢有毒,必須去除。
3.燒開水,放入豆子,煮熟,撈出瀝幹;PS:煮豆子的時候可以放壹點鹽,顏色會更綠。
4.熱鍋倒油,爆炒雞胗,下姜、蒜、料酒、醬油炒熟,放入焯水的豆角翻炒;加鹽,翻炒,收汁,出鍋。
幹豆
材料:幹香豆、蒜末少許、鹽、味精、醬油、食用油、香油。
練習:
1加工好的豆子切成3厘米長的段。
2.將幹香切成1 cm厚的段,再切成條狀。
3鍋中加入約1000 ml水燒開,加入少許食用油和鹽。
4倒入幹香,煮2分鐘左右至熟。
5.取出煮好的幹香。
6倒入豆子,煮2分鐘左右至熟。
7取出煮熟的豆子。
8放入碗中,加入幹香。
9倒入準備好的蒜末。
10加入適量的鹽和味精。
11加入少許香油和醬油。
用筷子拌勻。
13將拌好的豆角和幹香菇放入另壹個盤中。
角炒瘦肉片。
配料:豆角、瘦豬肉、料酒、醬油、姜、蒜、鹽。
1.食物準備:將瘦豬肉洗凈,切片,用料酒、醬油、鹽、油腌制。將豆子洗凈,去掉豆莢,切成1cm的長度。把它們切得短壹些,它們就容易煮了。
2.鍋燒熱,倒油,爆香蒜末,然後倒入肉片和姜絲,大火翻炒肉片,待肉片五成熟時,放入豆角繼續大火翻炒,大火可以保持豆角顏色不變黃。加鹽翻炒。
豆燜土豆片
所需材料:土豆2個、四季豆200g、油適量、鹽適量、蔥1段、姜1片、蒜2瓣、蠔油1/2湯匙、醬油1湯匙、澱粉1湯匙。
1.土豆去皮洗凈,切成條狀,放入清水中,洗去澱粉,取出控水備用。
2.將四季豆的兩端掐掉,洗凈,切成段,碗中加入半碗水,然後加入生抽、老抽、澱粉,攪拌均勻,打成汁。
3.鍋內放油加熱,放入四季豆炸至表面起皺,撈出控油待用,放入薯片炸至金黃色,撈出控油。
4.將鍋裏的油倒出來,留少許油,放入蔥花、姜末和蒜片,炒香,放入炒好的豆角和薯片,炒勻。
5.倒入調好的汁勾芡,翻炒均勻,加熱至湯汁變粘,關火,盛出。
酸豆角肉末
1.準備食材,泡椒、紅椒、豆角切小塊,肉和蔥、姜、蒜切末。
2、鍋裏放油,放入蔥姜末,再放入花椒翻炒。
3.加入肉餡翻炒。當顏色變白後,加入醬油翻炒。加入酸豆翻炒至熟。
4.最後加入蒜末和香油翻炒均勻。
油燜豆
配料:豆角、紅椒、鹽、雞粉、水澱粉、料酒、食用油。
1將洗好的豆子切成3厘米長的段。
2將洗凈的紅辣椒切成小塊,然後依次分開切,去籽,切成粗絲。
3取油鍋,倒入豆角和紅辣椒,快速翻炒均勻。
4倒入少許料酒,攪拌均勻,入味。
5加入鹽和雞粉,攪拌均勻,調味。
6註入適量水,拌勻,煮至未熟。
7蓋上鍋蓋,小火燜1分鐘,至食材熟透。
8去掉蓋子,倒入少許水澱粉。
9攪拌均勻,勾芡。
10可以服務和加載。
豆子炒雞蛋
1.準備食材:豆子、土雞蛋、小蔥。
2、豆子去莢,切掉,水煮,煮熟。取出,瀝幹,冷卻,切塊。
3.將雞蛋打碎,加入涼拌豆角、蔥花和鹽。
4、熱鍋,倒油,倒入攪拌均勻的雞蛋和豆角炒至微黃。
5、翻炒,繼續翻炒,用鍋鏟翻炒成小塊。
大蒜豆
生產步驟:
1,豆角洗凈,蒜切末,蔥切段。
2、鍋裏放入適量的水,放入豆子煮熟。
3.取出豆子,用冷水瀝幹水分,切成段。
4.將鹽、蒜末、洋蔥、花生醬和雞汁放入碗中,加入溫水攪拌均勻,制成醬汁。
5、準備好盤子,放豆角,豆角上抹上醬汁。
炒豆絲
1,準備食材,豆角,蒜瓣,辣椒,生抽,蠔油,醬油,豆角絲。
2、蒜切末,辣椒切小塊。將1湯匙生抽、1湯匙生抽、1湯匙蠔油、2湯匙清水放入醬汁中。
3、鍋內熱油,爆香蒜末,放入豆角絲,炒至變色,豆角多炒。
4.倒入調味汁,攪拌均勻。蓋上鍋蓋,燉2分鐘。
家常菜燉豆子土豆
所需材料:四季豆500g,土豆2個,五花肉150g,油鹽適量,蔥1段,姜2片,花椒10粒,大料2個,料酒1湯匙,醬油2湯匙,
1.選擇去豆兩端,選擇去絲,掰成兩半,洗凈,瀝幹水分。
2.把土豆的皮刮掉,切成滾刀塊,用清水洗壹次,這樣土豆的顏色就不會被氧化變黑。
3.五花肉切片,蔥切段,姜切片。
4.鍋內放油燒熱,放入豆角翻炒,將豆角翻炒至皮皺,撈出待用。把豆子炒到皮皺為止,這樣豆子容易入味。這是讓豆子好吃又好吃的壹招。
5.鍋中加少許油,放入蔥花、姜片、花椒、大料炒香,放入五花肉片翻炒五花肉出油。
6.放入豆子攪拌均勻,放入土豆,加水,水量與豆子相等,倒入醬油,加鹽,大火燒開,轉中火20-30分鐘。
8.期間不時用鏟子翻動豆子,使其受熱均勻。時間到了之後,大火收汁,留點湯。不要把它燉幹。米飯泡的湯也很香。關火,把它端出來。
豆角燜面
1,豆角洗凈切段,蔥、姜、蒜用刀切開,五花肉切成小塊。
2.鍋中不放油,放入五花肉,小火煸炒五花肉至油微焦,放入蔥姜蒜翻炒。
3、放入豆角,加入生抽、老抽,糖翻炒均勻,加入沒過食材的水,中火蓋至湯汁沸騰,放壹碗湯備用。
4.把火力調到最小。先放入壹半面條,再倒入壹點湯,繼續鋪面條。每壹層面,澆壹層剛澆出來的湯。
5.蓋上蓋子,用小火慢慢煨,直到鍋裏的水快要幹了。最後,用筷子將面條和豆子混合在壹起。
豆薯
1,準備材料,土豆切條,紅幹辣椒切絲,姜切片。
2、豆子去纖維,洗凈,土豆放入熱油鍋中炸熟,煮五分鐘,撈出待用。
3.在熱油鍋中炒姜片,加入醬油和紅辣椒。
4.將豆角翻炒,加入適量的鹽、糖和十三香,然後加入土豆繼續翻炒。
雞肉燉豆角
1,雞肉焯水備用,豆子去掉兩個豆筋,切成長段放在盤子裏,辣椒切丁,蒜瓣去皮切碎。
2.焯水後取出雞肉,加鹽和料酒拌勻。鍋裏倒入豆油燒熱,放入蒜末煸香,再放入雞肉炒香。
3.雞肉炒香後,加鹽和醬油調味,煸炒雞肉,將雞肉煮至七成熟,加入豆角。
4.加入胡椒粉翻炒,然後加入適量的水燉雞和豆角,燉至湯汁變幹。
豆角餅
材料:豆子300克,面粉200克,花生油,鹽,五香粉,茴香。
1.清水煮沸,加入洗凈的豆子,焯至熟;撈出用冷水瀝幹,瀝幹切粒;
2.在面粉中加入鹽,加入適量的水拌勻,再加入剁碎的豆角、茴香、五香粉拌勻;
3.鍋燒熱,倒油,倒入攪拌均勻的豆瓣醬,中小火煎;另壹面轉微黃,繼續煎至微黃;取出鍋,切塊;
冷豆子
1,豆角洗凈切段,小米椒切丁。
2.鍋裏的水燒開後,把豆子焯壹下,撈出涼水。
3.取出晾涼待用。
4.將大蒜剁成糊狀,加入芝麻醬、糖、白醋、鹽和香油,拌勻,加入少許水,繼續攪拌成醬。
5.將調好的醬料倒入豆角中,撒上小米椒。
茄子豆
1、茄子,切段,用清水浸泡片刻,瀝幹備用。
2.將豆子洗凈,切成小塊,去掉細莖。燒開水,兩滴油,少許鹽,焯兩分鐘,瀝幹,淋水備用。
3、準備幹椒圈,花椒,蒜,蔥,姜。風味醬(醬油、醋、料酒、白糖)、醬(郫縣豆瓣、蠔油、少許甜醬、香油)。
4.熱鍋放油,小火煸炒蒜頭、蔥段,再放入幹辣椒圈、花椒、姜絲煸炒出香味,再放入醬料煸炒出紅油。
5.加入茄子翻炒至略軟,加入豆角,倒入調味汁,再加入少許水,翻炒均勻,蓋上鍋蓋,小火煨至汁濃。
肉丁豆醬面
所需材料:四季豆250克,鮮面條200克,油鹽適量,蔥1段,蒜2瓣,生抽1/2湯匙,老抽2湯匙,料酒1/2湯匙,水澱粉適量。
1.準備好所需材料,將豆子的兩端去掉,洗凈。將豆子切成小塊,切絲。
2.將豬肉切成粉末,洋蔥切成蔥花,大蒜切成粉末。
3.鍋放油燒熱,放入蔥花和蒜片炒香,再放入肉末炒至顏色變白。
4.煸炒豆角,煸炒豆角至顏色變深,倒入料酒,生抽,老抽,翻炒均勻,煸炒豆角,會更鮮美,口感綿軟。
5.倒入1碗水,加鹽,比平時多放壹點鹽。和面的時候,吃的時候不會鹹。大火燒開,轉中火,煮10分鐘。把豆子煮了,煮不好會中毒。倒入適量的水和澱粉,大火加熱至湯汁變粘稠。關火,這樣豆子就腌好了。
6.水燒開鍋,放入面條煮熟。新鮮的面條容易煮,煮的時間不會太長。把面條放在壹個冷的煮鍋中,讓它們冷卻。這壹步不能省略。面條煮好後,放涼,這樣面條味道更濃。把它們拿出來,控制水。放入大碗中,加入準備好的肉末和豆醬,用筷子自下而上攪拌均勻,這樣這道面菜就做好了。
排骨燉豆角
1.排骨洗凈切成小塊,放入有冷水的鍋中,放入姜片、香蔥、料酒煮出血水,撈出控幹。
2.將豆子的筋挑選幹凈,切成段備用。
3.鍋裏放油,燒至五成熱。加入姜片炒香後,將煮好的排骨倒入鍋中,翻炒均勻。
4.鍋中加入醬油、料酒、糖,攪拌均勻,倒入水,水不要排骨。
5、將豆子倒入鍋中,大火燒開後,小火煨30分鐘左右開蓋,用大火收汁至濃稠。
風味豆
配料:豆角、紅椒、泡椒、鹽、雞粉、料粉、醬油、香油、食用油。
1將泡好的小米椒切成2厘米長的段。
2紅辣椒洗凈,切成環狀。
3將洗好的豆子切成2厘米長的段。
4.將切好的材料裝盤待用。
5鍋中加入適量水燒開,加入少許炒粉。
6倒入豆子,加少許鹽,煮2分鐘左右至熟。
7將煮熟的豆子撈出,放入碗中。
8加入紅椒圈,泡小米椒。
9加入適量的鹽、雞粉和醬油。
10加點香油。
11用筷子拌入味。
12取出拌好的豆子即可食用。
豆角燜面
所需材料:鮮面條半斤,青豆1把,豬肉100g,油鹽適量,姜2片,蒜2瓣,大料2塊,醬油2勺,醬油半勺,料酒半勺,幹辣椒2-3片。
1.準備好所需材料,將四季豆去兩端,洗凈。面條選擇鮮面條、刀削面或手工面,不要掛面。
2.將四季豆用手折成寸,將豬肉切成較粗的絲,五花肉的豬肉味道更好。
3.生姜切絲,大蒜切片,幹辣椒去籽。
4.往鍋裏加油,加熱。加入肉絲翻炒至顏色變白。取出備用。
5.加入姜絲、蒜片、大料、幹辣椒炒香。
6.加入四季豆,翻炒2-3分鐘。炒青豆使它們更美味。加入炒好的肉絲,倒入料酒、生抽、老抽,壹起炒勻,翻炒上色。如果不喜歡吃顏色較深的東西,可以少放點醬油。
7.倒入水,加入少許鹽,水量與食材相等。把湯燒開,盛出半碗湯,露出豆子。湯將用於下壹步。
8.將面條均勻的鋪在豆子上,蓋上鍋蓋,大火燒開,轉小火10分鐘,熱風燜面。把面條放在豆子上,不要碰到鍋底,否則會被湯汁浸濕或者粘在鍋底。
9.時間到了之後,用筷子把面條和豆子攪拌均勻,倒入剛端上來的半碗湯,繼續煮幾分鐘,讓面條充分入味。
10.煮到剩下壹點湯。這個時候基本上肉香、香菜香、面條香已經完全融合,面條更筋道。關火,取出放在盤子裏。壹盤豆豉燜面做好了。
紅椒炒豆角
配料:豆角、紅椒、鹽、雞粉、料酒、水澱粉、食用油。
1將洗好的豆子切成小塊備用。
2將洗凈的紅辣椒對半切開,去籽切成細絲備用。
3用油起鍋,倒入剁碎的豆角炒勻。
4加入紅辣椒絲,轉小火。
5淋上少許料酒,攪拌均勻入味。
6加入鹽和雞粉翻炒至入味。
7.註入適量清水,中小火煮沸,改用大火收汁。
8倒入少許水澱粉。
9用鍋鏟攪拌均勻。
10出鍋後即成。
豆角包子
1.豆子洗凈焯水10分鐘,撈出過涼水。切成小塊。
2、將肉切成細條,然後切成小丁,加入醬油、黃酒、蜂蜜、花椒油、蔥拌勻壹小時。
3.在炒鍋裏攪拌肉,倒出來,加入豆子,用鹽拌勻。
4.在面團中加入酵母水,制成光滑的面團,然後分成小塊,搟成薄片,包成包子,放入冷水蒸鍋中。煮沸20分鐘後關火,蓋上鍋蓋燜5分鐘後開蓋。
茶樹菇炒豆角
配料:豆子、茶樹菇、紅辣椒、鹽、醬油、嘉豪雞粉、水澱粉。
1茶樹菇洗凈切段。
2將豆子洗凈,切段。
3切碎大蒜。
4紅辣椒洗凈切絲。
5將熱鍋註滿油。六成熱時,倒入茶樹菇。
6倒入豆子,潤滑1分鐘至熟。取出放在壹邊。
7鍋底油,放入蒜末翻炒。
8倒入茶樹菇和豆子,攪拌均勻。
9加入醬油、鹽、雞粉,攪拌均勻,調味。
10加少許澱粉勾芡。
11加入紅辣椒絲攪拌均勻。
12在菜裏上。