濕熱體質，吃什麽食物比較好？

濕熱體質有很多主要表現，如四肢沈重、午後發熱明顯、面部油膩、長痘、口幹口苦、目赤、心煩松弛等。

濕熱體質的人體保健原則是清熱利濕，食物清淡易消化，不宜吃肥甘稠，以防濕邪生熱。建議:大麥、小米、絲瓜、大白菜、芹菜、冬瓜、梨、枇杷、橘子都適合吃。