如何給孩子煲雞湯有營養

1)將雞湯倒入燒開的鍋中，加入紅薯、南瓜、胡蘿蔔、蔥末、蒜末，燒開，轉小火煮至菜軟熟。

2)吃之前撒點菠菜葉和蔥花，稍微燙壹下，加鹽和黑胡椒，出鍋。

吃的時候加點檸檬汁和壹個煮雞蛋。味道鮮美，營養豐富，適合補充各種維生素。我不怕孩子挑食。